汗水是人体代谢的一种液體，汗水之中带有很多的水份和盐份，是人体自身减温的一种对策。尽管平常人都是大量出汗，可是汗水过多得话就归属于异常的状况，需要引起重视，比如，老人流汗比较严重的问题便是一种身心健康问题，下边就讨论一下老人流汗比较严重怎么办呢？期待大伙儿可以了解一下。

　　1、最先，如果是夏季酷热气温，流汗出现异常得话，最开始做的便是补充水份，以防脱水，假如自身沒有一切活动就大量出汗，那麼便是气虚流汗，此刻需要的是一些培元固本的饮食疗法，能够 适度的应用山参，高丽参，黄芩等补气血的中药材开展饮食疗法。

　　2、如果是胃热造成的出现异常流汗，那麼平时就需要留意饮食搭配了，不必吃一些刺激性的，寒性的食材，适度吃一些海蛎类海鲜产品，吃些生鸡蛋，平常多留意适度锻练，增强抵抗力。

　　3、针对紧张焦虑、内分泌失衡、情绪激动的状况造成的出现异常流汗，这就需要病人自身减轻了，或是必要状况下，能够 去找心理专家指导一下，不必有很大的工作压力，多补充点维他命，听舒缓的音乐也一样能够 减轻一下状况。

　　4、如果是钙的缺失造成的出现异常流汗，那么就需要补充优质蛋白质了，可以吃孕妇钙片，豆类食品等开展补充。

　　针对老人而言，流汗出现异常多归属于气虚，气血两虚，肾阴虚造成的，因此 ，能够 开展中药调理，从里衬调。

　　老人流汗比较严重常见问题：

　　老人平时能够 多吃些干果，淮山药，黑芝麻粉，豆类食品（豆桨，水豆腐等）海叁，海蛎等开展饮食疗法。可是不必应用一些高脂高胆固醇的食材，不然会加剧病况的发展趋势，给人体产生十分不好的影响。