如今处于一个看颜看身型的社会发展，不仅是女士，愈来愈多的男士都刚开始竞相踏入到减肥瘦身和运动健身的队伍中。若是一个男性身材较胖得话，针对自身的形象是十分不好的。并不是有那么一句话，若是人到四十，身型非常好得话便是“大爷”，可是若是肥头大耳得话，就只有被称作“大叔”。中年男人的规定都那么高了，那麼青年人男士就更不必讲过。那麼男士的怎么知道自身是不是一个标准的身型，需不需要减肥瘦身呢？何不就来一起了解一下。

　　男性身高在165—182cm，应当维持的体重标准多少钱

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　　一切正常男士的个子全是在165-182cm中间，针对标准的休重，我们也是有一个标准的。体重标准的计算方法是：体重标准(kg)=个子(cm)-105，便是一个人的体重标准。一个170cm高的男士的体重标准应该是65Kg，若是超出20%，便是超出78Kg得话，便是归属于肥胖症了，应当减肥瘦身。若是小于这一体重标准的10%，便是小于58Kg得话，就归属于身体瘦了，应当适度的增胖一下。

　　依照这一体重标准的计算方式若是180cm高的人，一切正常的休重就应是75kg上下，不容易太高，也不会太低，因此诸位男性朋友何不测试一下自身的休重有没有身体瘦或是是微胖。身体瘦的人，一般人体的抵抗能力会少一些，因此应当增胖。而微胖的人无需多讲，就该减肥瘦身了。

　　导致男士肥胖症的原因有什么？

　　压力太大。如今社会发展是一个市场竞争工作压力较为大的社会发展，尤其是男士归属于一个家中的主心骨，一般工作中与生活的工作压力会特别是在的大一些。可是男士若是压力太大，不留意调整自身的工作压力得话，便会影响体内分泌，导致内分泌失衡，基础代谢降低，便会出現非常容易肥胖症的状况。

　　交际多。男士由于工作中原因，交际比较多，而交际多是以酒局的方式出現的，酒局上免不了要饮酒和吃一些高热量食物的食材，而这就是肥胖症的元凶。一直饮酒，就非常容易损害自身的新陈代谢，因此就非常容易长胖。而酒局上的食材多是一些高热量食物的食材，是很容易长胖的食材，若是交际过多的男士，那麼发胖是一件很一切正常的事儿。

　　常经常熬夜。一般来说，男士较为喜爱熬夜打游戏，而经常熬夜也会非常容易令人长胖的。一直经常熬夜，我们人体的身体排毒便会遭受影响，基础代谢便会很慢，因此就非常容易长胖。而且经常熬夜，人体的内分泌便会失衡，身体的雄激素的代谢便会遭受影响，不但会让男士非常容易长胖，还很容易出現脱发的状况。而且长期熬夜人体的免疫力低下，生病的概率也会提升。