银耳红枣枸杞子羹是我们普遍的一道羹,银耳红枣枸杞子羹不仅算命很好并且吃起來味儿也是非常非常好的,银耳红枣枸杞子羹里边带有丰富多彩的营养成分,常常吃银耳红枣枸杞子羹能够具有提升人体免疫力和养颜美容等益处,因此我们有必要学习培训一下银耳红枣枸杞子羹的做法,下面我们给大伙儿介绍一下银耳红枣枸杞子羹的具体方法。
1抓一把白木耳,用小水泡发,干银耳只需要一点就行,泡开以后容积会越来越非常大,泡开后反复清洗干净,掰成一小块。
2煮一壶水,大概1000Ml上下,白木耳煮了会出泡,因此水流量不可以过多,烧开后放进白木耳,挑选“养生汤”(60Min)。
3煮上约10分钟后,添加干红枣三颗。
4白木耳在汤中滚翻,渐渐地越来越粘稠,煮了约45分鐘后,放进枸杞子。