迫不得已认可，中医很源远流长的，先不用说各种各样中草药材的配搭多么的的绝妙，便说穴道针灸理疗等就可以让我们免遭病苦的摧残和服药的痛楚，不但能看病還是健康养生，也有各种各样的作用，说上一天都聊不完的。前列腺增生也是能够 根据穴位按摩的方式 就能处理，真是太神了。

　　1.点揉气海穴、关元穴、中

　　气海穴、关元穴为保健按摩要穴，有健壮增强抵抗力的功效，搭配膀光的募穴——中（内要男性前列腺组织），有滋补肾精、固摄小便的功效。主冶小便不畅，小便频数，尿床频繁遗精。先启揉气海穴、关元穴、中各三分钟，以后按摩前列腺部（即小腹部内要男性前列腺组织）5分鐘，以其部分有发热觉得为宜，使供热立即透达男性前列腺组织。

　　2.揉搓涌泉，点按三阴交

　　涌泉穴在足心处，为足少阴肾经之井穴，有健壮养生保健的功效。三阴交在脚踝上3寸，踝关节内侧边边缘经，为肝脾肾三阴经脉在小腿肚上交汇处之处。二者相互配合能冶疗小便不畅或尿阻塞堵塞、频繁遗精尿床等症。揉搓涌泉穴三分钟，以脚掌有发热觉得为好。点按三阴交三分钟，以部分有酸软胀微疼觉得为最好。

　　3.搓擦肾俞穴、命门穴、八髎穴

　　肾俞穴、八髎穴为足太阳光膀胱经在腰骶部的穴道。肾俞穴主冶肾虚腰痛、频繁遗精尿床，八髎穴主冶小便不畅。命门穴在督脉经上，督脉省长一身之气血，命门穴属火，可补阳气，命门穴主冶腰痛、阳痿、频繁遗精，在腰骶部内要男性前列腺组织。推拿肾俞穴、命门穴、八髎穴各三分钟，以部分有发热感为宜，并敲击腰骶部令其其供热透达病处。

　　如何，是否一点都不会太难，总而言之我认为是非常简单的，用它就能免遭那么多的摧残，在家里也是能随痛随按，多便捷，就我也心动了，要想弄个缓解疲劳的按摩手法让我还在平时就能释放压力释放压力那么就太棒了，动心比不上行動，快，行動吧。