据统计,大部分的人都是来月经肚子疼,实际上来月经肚子疼,它是经痛的主要表现,它是出现异常的状况。另外还应当观查月经的品质,一般月经一切正常得话便是红色的。并且血液的味道也是腥臭味,沒有异味的,如果有异味得话,考虑到是否卫生巾拆换的间距太长了,或是是经期自身的问题。许多 的女人月经都异常,但是自身却不高度重视这一问题。
一旦产生经痛,一不必慌乱焦虑不安,二务必看医生医治。自身则要留意锻炼,增强抵抗力,日常生活要有规律性,保证合理安排时间,提升营养成分,确保充足的睡眠;生理期注意保暖,不必做强烈的健身运动,不能用凉水浴池和游水;清除对经期的心理恐惧,释放压力心态。产生经痛时,能用暖手袋敷腹部,喝些姜茶,或适度服食止疼药。比较严重的经痛,一定要到医院开展医治。