打喷嚏和流清水鼻涕，鼻子发痒，这些都是过敏性鼻炎的表现，过敏性鼻炎是鼻黏膜发生非感染性的炎性疾病，是由基因和环境发生了互相作用，而导致的多因素疾病，多数和遗传或接触了过敏原有关的，治疗首先要避免再次接触过敏原，再使用抗过敏药物，比如抗组胺药口服，严重的可以加予皮质激素口服，平时尽量多运动，提高免疫力，少吃辛辣食物。

　　1、如何让鼻子变挺

　　双手，用自己的中指沿着鼻骨的方向，从眉头到鼻翼的上方，来回上下的指压，刚开始进行的时候，力度不用太大，有压迫感就可以了，要按摩1分钟左右;采用这样的姿势，快速的沿着鼻子的轮廓，做上下的直线运动，在鼻梁的两旁上下的推按，感觉像是在刮鼻子一样，快速的按30秒左右，然后再进行慢动作，按摩1分钟，两者交替进行，至少要按一个月左右。

　　2、鼻子不通怎么办

　　1.用热水熏：准备一碗热开水，然后让鼻子和开水保持适当的距离，让热蒸汽随着上升灌到鼻孔当中，如果蒸汽过热，则需要离远一些;2.滴香油：首先准备一点香油，然后用棉棒沾2-3滴香油，抹到鼻子的里面，这样鼻塞就能有所缓解了;3.按摩法：用自己的两个中指，轻轻的按压鼻翼的两侧，每次坚持按摩30下，每天要坚持捏5-10次左右，就能减轻鼻塞的症状。

　　3、鼻子干燥怎么办

　　1.比较简单的方法就是，在自己的鼻孔内侧滴几滴香油，能够促进鼻腔粘膜的修复，增强鼻腔内的润滑度;2.用红霉素软膏来涂抹，用棉签沾一些红霉素的软膏抹在鼻子的内侧，尽量的去抹均匀一些，软膏不仅能润滑鼻孔，还能起到杀菌消毒的作用;3.鼻子干燥是上火的症状，应该多喝一些水，避免上火，多喝水能改善鼻腔内部的血液循环。

　　4、鼻子怎么变小

　　鼻子变小，可以通过自行按摩的方法，首先分别用自己的拇指和中指来按压鼻翼两侧，向中间挤压，食指轻轻的按在自己的鼻头上，配合中指和拇指，向下按压。每天坚持做两次，每次坚持做5分钟，时间久了就会感到鼻子的外形发生了变化。鼻子的外表侧会出现一些油脂，这时候一定要及时的去清理，否则会堵塞了毛孔，出现很多黑色的黑头。

　　5、鼻子长痘是什么原因

　　鼻子长痘的原因是多种多样的，如果是在鼻梁的两侧，代表鼻子的脊椎出现了问题，如果是在鼻头上，可能是由于消化系统出现了问题，引起了肝火、胃火旺盛，在鼻头的两侧出现了痘痘，则是和卵巢的机能，以及生殖器官存在着很大的关系。想快速祛痘，一定要在饮食上特别的注意，不要吃一些生冷的食物，同时在洗脸的时候，要特别注意毛孔的清洁。