生活中很多人都受过腰痛的折磨，腰痛是很多骨科疾病都会有的症状，如急性和慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出等。另外腰痛可分为几种类型，可通过患者的具体姿势表现来判断腰痛的类型。那么如何来看姿势判断腰痛的类型呢?一起来看看吧。

　　1、腰背僵硬、举步维艰型：

　　见于急性腰扭伤，俗称“闪腰”。往往是不经意的一个动作，比如转身、起床等，突然感觉腰部闪一下，随之腰部剧痛，不敢弯腰，走路时小心翼翼，并常以手撑腰，严重时连翻身都很困难，咳嗽一声都会加重腰痛。通常一侧腰部肌肉痉挛，坚如木板，所以也有人称之为“板状腰”。

　　发生这种性质的腰痛时，需要到医院拍片检查，排除骨性结构的破坏，然后就可以确诊“急性腰扭伤”了。

　　2、腰动正常、坐卧不宁型：

　　见于慢性腰肌筋膜炎患者，亦称“腰肌劳损”。多为长期伏案或坐位工作的人，觉得腰背部长时间酸痛不适，晨起较为严重，活动片刻会缓解一些，但活动时间稍长腰痛又加重，不能长时间保持坐位，需要不断地变换姿势。腰肌劳损一般不影响腰椎的屈伸活动，姿势基本正常。

　　3、立如斜塔、卧似弯弓型：

　　见于腰椎间盘突出症，表现为腰痛伴有一侧或双侧下肢的条带状放电样的疼痛，站立时上身向一侧倾斜，其“脊梁骨”不是一条直线，而呈轻度弧形，两侧肩膀明显不等高。而卧床时不能仰面伸直腿平卧，常采取侧卧位并且弯腰屈膝，这种体位可以使腰腿痛得到一定程度的缓解，这一现象在医学上被称为“代偿性侧弯”。

　　如果出现这种情况，须尽快就诊，经专科医师查体、拍片后确诊。

　　4、腰似鞠躬，间歇跛行型：

　　见于腰椎管狭窄症，多为中老年人。走路时腰部略向前轻度弯曲，走一段距离后由于腰腿疼痛加重而不得不停下来休息，但骑自行车时却几乎跟正常人一样。

　　以上就是给大家介绍的如何看姿势判断腰痛的类型。如若观察到身边的人出现以上姿势，应及时告知他，病劝告他早日到医院进行检查和治疗。当然这些姿势应是时常出现的情况，偶尔为之的，不一定就是腰部出现了问题。