炎热的夏天气温也越来越酷热起来了，许多人此刻就爱弄点芒果牛乳冰喝点，畅快享有那类清爽。大部分吃芒果牛乳冰的情况下全是在外面买的吃的，实际上这一健康饮品也是能够自己在家亲手做的，那麼它的作法是什么呢?看了下边文章内容就知道。期待根据网编的详细介绍，大家都可以有一定的获得。

　　1、净削皮，瓜瓤切成片后用搅拌器粉碎。

　　2 、将芒果加酸牛奶、炼奶混和匀称。

　　3、 放进密封性器皿中，放冰箱冷冻室60-120分钟至凝结。

　　4 、取出后用匙拌和溶化，再入冷藏室冻硬。

　　5、 放上一些鲜新鲜水果、蓝莓干等做为装点。

　　6 、服用前转冷冻30分钟使之稍软。

　　营养元素

　　芒果果子带有糖、蛋白、膳食纤维，芒果所带有的维生素D的前体胡罗卜素成份非常高，是所有水果中罕见的。次之维他命C成分都不低。其次，矿物、蛋白、人体脂肪、糖原等，也是其关键营养元素。

　　芒果

　　每豪克瓜瓤含维他命C56.4—137.5mg，有的可达到189mg;糖份14～16%;種子中含蛋白5.6%;人体脂肪16.1%;碳水化合物化合物69.3%。

　　方法：

　　1 、芒果能够适度留些丁，混和在第二步中。

　　2、 清甜味可在冷冻前尝下，一般冰后会比冰前的味儿稍淡。

　　3、 制做原材料：

　　4、

　　5、 大中型完善芒果2颗净重量600克

　　6、 酸牛奶2盒净重量200克

　　7、 作法：

　　1.原材料图

　　2.芒果简易清洗干净，竖起着放到菜板上，在紧靠芒果核的地区下刀，切下。另一边也是，刀尽可能紧贴芒果核。所有切完后，芒果会分为三部分：两块芒果肉，一片芒果核。

　　3.在芒果瓜瓤上竖向划两刀，下刀无需过重，划到瓜瓤又不皮破为好。

　　4.再横着两刀，划为格子状的刀花。

　　5.所有划好后，用把手正中间轻轻地一顶，芒果就像花一样开启。

　　6.用水果刀或汤勺挖下瓜瓤，放到菜盘里。

　　7.挖好的瓜瓤，正中间芒果核部位的瓜瓤，也能用水果刀剔出来。

　　8.将芒果肉放进搅拌器的果汁杯内，倒进2杯酸牛奶。

　　9.启动搅拌器，将瓜瓤和酸泥拌和捣烂状。

　　10.取一干净的密封性盒，倒进水果泥酸牛奶。盖上放冰箱冷冻储存。

　　11.正中间每过40分钟取下来用汤勺搅拌均匀。这般反复2次。在服用前把冰盒取下放冰箱冷藏1钟头退冰，用冰激凌勺挖到成球形就可以。

　　想干芒果牛乳冰的人能够依照上边的方式试着着做一下，那样既划算又可以考虑自身的胃口。大伙儿在做了一次芒果牛乳冰之后便会发觉原先它这般简易，压根不费哪些气力，期待每一个人可以试着着去做一下，最终就能享有夏季的清爽了。