小朋友子辅食添加最好的时间在8月上下,这个时候奶水的营养元素早已不可以彻底考虑小孩的需要,我们能够根据补充宝宝辅食的方式来加上营养成分,而且刚开始开展戒奶的流程,因此 针对孩子辅食的加上,我们需要留意使用量,还需要留意营养搭配,较为普遍的宝宝辅食有婴儿米糊及其蔬菜粥等,妈妈们能够多掌握几类宝宝辅食。
1、银鳕鱼猪肉泥
提前准备:银鳕鱼60克
作法:最先将银鳕鱼肉,解冻。随后将银鳕鱼肉,洗干净,放进炒锅中煮熟。最终将张书好的鱼类放进多功能料理机中,弄成猪肉泥就可以服用。
2、草莓苗泥
提前准备:草莓苗150克
作法:最先将草莓苗,用盐水侵泡20分钟,随后清洗干净。随后将草莓苗的根处除掉。切割成小段放进碾磨碗内碾成草莓苗泥。就可以喂小宝宝了,这一作法比较简单。
3、紫薯粥
提前准备:紫红薯1个,稻米2勺
作法:最先将紫红薯削皮,随后切割成小小块,放进锅中煮熟,碾成糊状。随后在锅里放200ml的水,将稻米先在水中浸泡十分钟,捞起来放进锅中,文火煮20分钟上下。随后将,紫薯泥倒进,顺时针方向拌和,放凉就可以喂小宝宝。
4、扁豆泥
提前准备:扁豆60克,婴儿奶粉160Ml
作法:最先将扁豆解决干净,放进沸水锅中煮开。放凉以后,除掉扁豆皮,添加适量的水在多功能料理机中拌和成扁豆豆桨。随后将打好的扁豆豆桨倒进锅中,火灾煸炒至水份变干,豆桨,粘稠时,添加,充好的,婴儿奶粉,再次,煸炒至豆桨成,浓稠状,就可以服用。
5、西蓝花鸡蛋黄粥
提前准备:西蓝花2朵,熟鸡蛋、稻米60克上下
作法:最先将西蓝花放进冷水中,浸泡20分钟上下,随后再放进开水中料熟后,切割成碎屑。随后,将熟鸡蛋,拨去蛋壳,取鸡蛋黄的二分之一的量,将鸡蛋黄碾碎。随后,稻米清洗,浸泡十分钟。将稻米放进电饭锅中,熬成浓稠的小米粥。最终放进鸡蛋黄和西蓝花碎屑,文火煮二分鐘上下,顺时针方向拌和,热腾腾的西蓝花鸡蛋黄粥就搞好了。