首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
粉丝炒豆芽的家常做法及小贴士
更新时间:2022-04-02 15:33:36

  粉絲炒豆芽的粉丝的做法?豆芽菜一直是最一般但是的蔬菜水果,它是一种身心健康的蔬菜水果。我们特想给大伙儿介绍一下相关豆芽的做法,豆芽菜我们乃至说成防癌的好东西,今日网编就为大伙儿产生了一道普遍的特色美食小吃——粉絲炒豆芽,很感兴趣的盆友就和网编一起,讨论一下这道美味可口小吃做法吧。

  一、 主要材料

  豆芽菜700g小肉50g红薯粉条150g

  二、辅材葱段25g蒜泥15g食用油适当米酒1勺子生抽酱油2炒勺五香粉1/4勺子食盐1勺子味精1/2勺子

  三、豆芽炒粉条的作法流程

  1.自发豆芽700克。

  2.红薯粉条用温开水侵泡,随后放进开水锅里边煮5分鐘,随后捞起来。

  3.将煮好放红薯粉条放进碟中。

  4.小肉,葱段,蒜泥,准备好。

  5.炒菜锅放进适当的食用油,油开后放进葱段进行爆香。

  6.然后放进小肉煸炒至掉色,加入米酒,生抽酱油。

  7.放进豆芽菜煸炒。

  8.放进红薯粉条煸炒,放进五香粉,食盐,起锅前放进味精和蒜泥就可以。

  四、小提示

  1.假如对销售市场上的豆芽菜不安心得话,能够自己发豆芽;

  2.红薯粉条最好用锅炖烂,那样在炒的情况下才可以和豆芽炒到一起。

  3. 豆芽菜先用小水泡一下能够除去农残。

  4.豆芽菜具备清热解毒清目、补血补气、避免牙龈流血、心动脉硬化及低胆固醇等作用。春天是维生素b22注意力不集中症状的多发性时节,初春多吃些豆芽菜能够合理地预防维生素b22注意力不集中症状。豆芽菜中常含的维生素E能维护皮肤和毛细管,避免动脉硬化,预防老年人高血压。

  5.由于豆芽菜含维C,是美容护肤食品。常吃豆芽菜能营养成分头发,使秀发维持黝黑明亮,对脸部雀斑有不错的消除实际效果。吃绿豆芽对青少年儿童成长发育、防止贫血等有很大的益处。常吃豆芽菜有益脑、缓解疲劳、防癌功效。

  粉絲很多人喜欢吃,豆芽菜也是十分的身心健康,那麼网编就了解大家一定是非常喜欢这类东西的,那麼网编把他们弄在一起教大家如何做大家是否很喜欢呢?那麼大家仍在迟疑什么?期待大家都会动先手来做个吧!动手能力做个吧!

标签: 粉丝 豆芽 家常 做法
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: