现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做非油炸地三鲜
1.土豆切小片或小块,茄子切滚刀,灯笼椒去籽切块,葱切碎,姜、蒜切末。水淀粉四分之一碗。
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