正确的性爱对于身体健康是非常有利的，而且有研究表明，和谐的性生活能够增加人的寿命。那什么样的夫妻生活才能够增加寿命呢?性生活又为何能够增加人的寿命?其实，它的主要原因有这样几点。

　　重视高潮：帮助增寿8年。一项研究发现，性高潮可使人体抗炎细胞增加20%。经常获得性高潮可让男性长寿几率增两倍，使女性寿命增加8年。性高潮可使人体更加放松，促进夫妻感情。

　　多项研究表明，幸福夫妇比单身者更长寿。研究还发现，每周获得两次性高潮，可使女性罹患心脏病的危险比无性高潮女性低30%。‘

　　如何充分利用：重视性爱质量，尽量多获得高潮，也可以借助性爱玩具帮助提升高潮几率。