良好的性生活是夫妻关系的调和剂，这是大家都知道的一个事实。但是单从男人角度来看，性生活不仅仅是为了满足生理需求，更是为了健康的着想。据研究发现，性生活对于男人而言是有着强身去病的作用的。而没了疾病的男人，无疑才是最让女人崇拜的。那么，下面我们就一起看看有关性生活对男人的具体益处吧。

　　第一天然镇静剂：

　　对于男性，一次强烈的5—10秒的性高潮相当于服用2—3毫克的安定，有助其快速入睡。而女性长达4—5分钟的性高潮愉悦其身心，有利心理健康。

　　第二消除抑郁缓解头痛：

　　性爱时，大脑中会产生大量内啡肽从而释放紧张情绪，从而有效缓解头疼症状，这种物质能使人产生快感与幸福感。美国加州大学的研究显示，一次性高潮过后，85%的男性轻度抑郁患者症状会有所减轻。因此，在情绪沮丧时，性爱胜过吃药。