俗话说“貌美牙为先”，可是牙齿黄怎么办？只要牙齿洁白整齐，颜值的提升是必然的事情。今天，小编分享牙齿美白的7个小妙招，快速美白你的牙齿，让你笑得更自信更灿烂！

　　喝绿茶

　　绿茶含有大量的氟元素，具有抗酸防蛀牙的效果，所以喝绿茶不但不会导致牙齿黄，还能保护、美白牙齿哦。

　　绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。