我们一定要调节好我们的日常饮食，才可以更强的从不一样的食材中获得营养成分，猪脚是我们日常生活常常能吃到的食材，它的营养成分十分的的丰富多彩，除开养颜美容以外也有非常好的补钙补锌功效，并且猪脚的食用方法是各种各样的，能非常好的考虑不一样的人对食材的规定，在其中炖猪蹄能将猪脚呈现的美味可口，下边一起掌握下猪蹄如何炖美味。

　　猪蹄如何炖美味

　　虫草花猪脚汤做法

　　用材：

　　虫草花60克，猪脚500克，食盐少量。

　　作法：

　　1、虫草花、猪脚清洗。

　　2、锅置火上，加适当冷水，放进虫草花、猪脚。

　　3、用文火炖至熟烂，加食盐少量调料就可以。

　　小提示：

　　1、一定要用文火煮烂，那样料汁不容易越来越少。

　　2、那样炖出的猪脚熟烂、咸香。

　　作用：孕妇多吃此菜能够养颜美容，時刻维持年青魅力。

　　春笋烧猪蹄的做法

　　用材：

　　猪脚1只、春笋400克、食用盐2克、老冰糖8克、葱1段、姜3片、生抽酱油10克、黄豆酱15克、食用油30克、水适当。

　　作法：

　　1.将猪脚清洗，斩块；

　　2.春笋切片预留，锅中放冷水放进猪脚绰水，捞起来；

　　3.春笋绰水预留；

　　4.锅中加点油烧开，放进老冰糖炒化，放进猪脚、姜、葱炒匀，再加入生抽酱油、黄豆酱和盐；

　　5、加适当冷水，大火烧开，转小火烤到八完善，放进笋块，煮熟，改大火收汁儿就可以。

　　小提示：

　　1、笋块还记得要绰水，除掉草酸。

　　2、喜爱幽雅的味儿能够煲汤或是炒海，喜爱味儿浓厚的能够与肉一起清炖或是干扁。

　　作用：猪脚带有丰富多彩的胶原蛋白蛋白，脂肪率也比白肉低，它能预防皮肤干瘪瘪发皱、提高皮肤延展性和延展性。

　　针对动手能力制作美食我们一定不可以担心不便，上边便是对猪蹄如何炖美味的详细介绍，根据掌握以后我们在吃猪蹄的情况下挑选便会大量，而且我们亲自动手制做可以把猪脚清理的更为干净，并且针对女士而言常常吃猪蹄也有养颜美容的功效。