心理病的产生在许多情况下比生理学上的病症伤害更大，针对如今的许多现代都市男生而言，多多少少都身患下列心理病。这对她们的身心健康伤害是非常大的，但通常很多人得了了心理病还不知道，那麼考量男人心理健康的标准有什么?下列就要我们一起来瞧瞧吧!

　　认识自己

　　有一个人始终跟我们日常生活在一起，这个人便是我们自身——自身。孔老夫子说过：“知心者明，知人者智。”我们仅有认识自己，接纳自身，才有可能是幸福的，是身心健康的。认识自己的优点，我们会清晰自身的发展前景;认识自己的缺点，我们才会少做错事，防止去做一些自身力所不可以及的事儿。

　　接受现实

　　我们可能沒有出世在一个荣华富贵的家中;我们的工作中可能也不尽人意;我们的恋人可能都不聪明能干、关怀备至;我们的小孩可能都不都精明能干、听从聪明;我们也可能已经遭受着挫败和艰难困苦……可是，我们仅有先认清这一切，接纳这一切，在这个基础上，才有改变的可能性。仅有认清现实，面对现实，踏踏实实，我们才可以有更大的获得。

　　善和人处

　　人日常生活在由别人组成的社会发展中，就像鱼日常生活在水中一样，离开别人，离去别人的协助，人将没法存活。有心理学专家统计分析，人生道路80%上下的苦恼都和自身的社交自然环境相关。对他人挑毛病，动则向别人发脾气，侵害别人的权益，不留意与人相处的分寸感，都将为自己产生无穷的苦恼。

　　负责任

　　除开抱被中的宝宝以外，每一个人都是有自身的义务和工作中。少年儿童要重视爸爸妈妈，做好自己有意义的事的事，成人要担负家中和社会发展的重任，工作中得到维持生计的方式并获得认可和快乐。因此 ，下岗给成年人的严厉打击不但是经济发展上，并且是心理状态上的，它会让人缺失价值感，产生心理危机。可以英勇地负责任、从工作上获得快乐的人，才算是真实完善、身心健康的人。

　　西班牙山水画家达?芬奇说：“劳动者一日，方得一夜安寝;勤快一生，必得幸福快乐的长眠”。而推卸责任、躲避工作中只有让人觉得心烦和追悔。

　　调节情绪

　　心态在心里健康中起着关键的功效。心里健康者常常能维持开心、乐观、信心和令人满意的情绪，擅于从日常生活寻找快乐，对日常生活满怀希望。相反，习惯性的抑郁症、恼怒、烦躁不安、妒忌等则是心理不健康的标示。当一个人心理十分身心健康时，他的心态表述恰似其份，举止大气，既不腼腆都不放纵。

　　营造人格特质

　　人格特质是人全部平稳的心理特点的总数。心里健康的终极目标便是维持人格特质的一致性，塑造出健全的人格。有一则印尼俗语说：细节决定个人行为，个人行为决策习惯性，习惯决定人格特质，人格特质决策运势。我们的性情和运势更是由我们自身时时刻刻的行動自身雕塑作品而成。

　　有家里有业

　　万家工作是成年男性义务与工作压力的根源。家中的和谐与工作的取得成功并非水火不相容，他们的关联是互相促进的，"家合万事兴"，乏力"康家"，也许也乏力"平天下"。在解决好二者之间的关联时，更应具有一个身心健康的心理状态。

　　对于金钱

　　“谦谦君子好财，对于金钱。”一方面说正大光明增加利润，另一方面也可以说是以身心健康心理状态看待自身的欲念。在妒忌和眼睛发红以外，以一颗良好的心态看待繁华世界里的引诱。老天爷一直会把机遇给这些努力的人的。

　　心理状态频道栏目网编温馨提醒：上边说来到男士心里健康的8个标准，说白了的男士健康不仅指男士的身心健康，最重要的是心理状态要身心健康，拥有身心健康的心理状态才可以有更强的人体，才可以做一个真实身心健康的人。