常常也有许多男士埋怨自身的性交时间短，可是又找不着自身的人体出了什么问题，实际上造成 男人性生活时间较短的要素有很多，可能是心理障碍也可能是脾气暴躁都能够造成 男人性生活時间减短，日常生活许多关键点要素也会造成 性交时间短，影响夫妻关系。

　　方式/流程

　　1

　　不必語言去受伤丈夫

　　男生也会意识到自身房事时间过短的，因此不必有意去提示他，只是要宽慰他，可能就是你工作中很累，又或是是太困了吧，下一次我们养足精神，你毫无疑问会很厉害的。

　　2

　　带避孕套降低敏感性

　　房事时间短，也是有一部分原因是由于特别敏感了，带避孕套，降低敏感性，延迟时间房事时间。

　　3

　　两口子要把性前戏下足

　　在开展夫妻性生活以前，两口子要把性前戏给下足。不必一发生关系就奔着主题风格去，觉得像达到目标一样，媳妇还没有达到最佳状态，强行插入是很难受的，媳妇也会造成一种抵御的觉得。因此两口子要把性前戏给下足，胆大地去接吻、戏弄、抚摩，让夫妻性生活越来越更为游刃有余。

　　4

　　吃一些补肾壮阳的食品

　　男生假如太忙太累了，长期熬夜，，的确是会出現肾虚的情况。能够 适度地补一些补肾壮阳的食品，例如苋菜、核桃仁、常常喝一些大骨头汤，都有利于补肾壮阳。

　　5

　　提升盘骨的锻练

　　男生盘骨的部位，能够 每日根据呼吸和呼吸，每日锻练几回，一个月出来，能见到显著的实际效果哦。

　　6

　　不必严厉打击他

　　当他出現这类情况时，千万别严厉打击他，坚信他自己内心也难受，只能宽慰和包容，给他们時间去调节，坚信大家一定会更好起來的。

　　7

　　由普攻到积极

　　如果你丈夫時间太短时间，你能积极去引诱他，去撩拨他，去抚摩他，当他有反映时也不必太心急，再次在他眼前挑逗，一定等他挺立强有力时，才使他进入你，这样子大家又返回了初婚阶段的开心了。

　　8

　　生产制造一个烂漫的性生活情景

　　放点影片，喝些红葡萄酒，穿上你那迷死全部帅男的吊带睡衣，甜美的去引诱自身的男生，坚信在此刻，他一定会跪倒在你的石榴裙下。你要想他慢下来他也不容易停的。