牛腩肉是牛身上最嫩最软的一块肉，吃起来口感也是绝了。牛腩肉的做法很多，一般用炖的方法可以让牛腩肉更柔软更入味。想让牛腩肉变得好吃，配菜的选择很重要，也要遵循营养的原则。

　　1.土豆炖牛腩

　　牛腩清洗干净后切大块。胡萝卜、土豆去皮洗净后切滚刀块。牛腩冷水下锅焯水，出锅后，用清水冲洗干净上面的浮沫。锅里倒入少许油，放入洗净切小块的生姜、八角、桂皮一起翻炒。待锅里炒出香味后，放入牛腩一起翻炒。待牛腩炒至稍微变色时，倒入料酒快速翻炒几下后，加入酱油翻炒至牛腩表面上色关火。将炒好的牛腩倒入压力锅中，加入干红椒、蒜、香叶和适量开水，选择焖炖功能，启动压力锅。待压力锅指示灯跳至保温状态时，打开盖子加入土豆、红萝卜及少许盐，再次选择焖炖功能，启动压力锅煮20分钟左右即可。

　　2.玉米炖牛腩

　　牛腩切块。牛腩冷水入锅，加入八角、桂皮、香叶，煮开后撇去浮沫，煮十来分钟。嫩玉米切成小段，芋头切成滚刀块。锅里加入适量油，炒香番茄酱。加入焯好水的牛腩，加入红酒翻炒。加入芋头、嫩玉米稍微翻炒。加入适量开水，大火再次烧开后改小火慢慢炖熟，如果着急就转到压力锅里煮。炖熟后加入适量盐、少许生抽，翻匀出锅。

　　3.萝卜牛腩

　　牛腩洗净后放入水中，加料酒、葱姜煮20分钟去血水。煮好的牛腩放凉后切块，萝卜切块。锅热油，爆葱姜，煸炒萝卜和牛腩，加老抽、盐、冰糖、料酒及一碗水，大火烧开后转小火慢炖，直至牛肉及萝卜收汁入味，酥而不烂。最后加少许鸡精，撒芝麻装点。