在生活起居之中，有一个三病两痛是很一切正常的事儿，终究人吃五谷杂粮那有不得病的，而目前大家针对身心健康的问题也是愈来愈高度重视了，因此 人体的一切出现异常也会造成大家的高度重视，就例如今日要给大这说的右腿小脚趾发麻，假如仅仅有时候的一次自然是没有关系的，要了解靴子过紧或走过多的路都是有可能出現麻木的状况，仅仅此外经常觉得麻木了，下边就而言说是什么原因吧。

　　1、小脚趾麻木是椎间盘问题造成的。诊疗上基本沒有哪些好的治疗方法。我要告诉你一个方式:向前用劲挺头伸颈部收下巴，往后面用劲缩胸缩腹，向前用劲挺臀部。坚持不懈做5到10秒钟。轻的做一次就好了，重的做三四次就好了。但最重要的是维护腰部。此方式可用全部腰椎间盘的病人。腰椎间盘造成的脚后跟痛，脚掌发热，脚趾3，4,5到脚跟神经痛，大脚插件指触电一样抽疼，两脚里侧神经巨烈抽疼这些病症的病人。关键的是维护腰部。

　　2、还有便是假如身患糖尿病的人，日常生活便会出現肢体麻木的状况，要是人体一切位置经常会出现发麻和酸疼及其发胀，就需要立即查验血糖值，看一下是否血糖值又出現过高的状况，立即的开展调整。

　　3、也有便是由于药品或有机化学中药制剂造成的发麻，你好像我们假如在发烧感冒或腹泻时，服食了黄连素或痢特灵后，会造成肢体麻木的问题，此外在带有氢和砷及其二硫化碳等自然环境中呆时间长了，也会出現肢体麻木。

　　在平常要留意健康饮食，不要吃辛辣食物刺激性的食材。确保充足的睡眠，提升睡眠。提升人体的锻练，提升体质。留意合理安排时间。