颈椎病比较严重时候造成许多 病症，因此平常日常生活要留意维护保养自身的颈椎骨，尽可能不必让颈椎病发展趋势下来。一般颈椎病能够根据物理治疗方法自主医治，民俗的小偏方有很多治疗颈椎病的方式 。大豆枕便是在其中一个很普遍并且实际效果很好的治疗颈椎病的方式 ，大豆枕能够按摩颈椎，自身在家里就可以制做一个合适的大豆枕。

　　大豆枕治颈椎病的益处

　　大豆灌在枕芯里边的益处关键有三层面：一、不需要动，彻夜全自动合理推拿，预防颈椎病维护心脑血管抱著黄豆枕头入睡，大豆就可以合理的推拿到我们的颈部，而且大豆全自动会堆起来一个合适颈椎骨歇息的高宽比。这能让颈椎骨释放压力出来，而且享有推拿医治，实际效果是很非常好的。

　　二、与肌肉骨骼强度类似，不害怕按有问题大豆的延展性也与肌肉骨骼的软强度类似，对颈椎骨的生理曲度有支撑点功效。再加大豆的翻转，可对颈部小骨节的混乱和肌腱、肌肉痉挛造成优良的推拿功效，有利于减轻、预防颈源性头痛。

　　三、工程造价低多次重复使用，推拿 促眠，一气呵成大豆多少钱一斤，请人推拿要多少钱一次?自身一块布就可以做这一枕芯了，根本不需要找专职人员来推拿。睡着觉就可以推拿颈部，在晚上维护我们的心脑血管，并且立即促进睡眠。

　　大豆枕的作用

　　黄豆枕头睡下去，就能非常好的维护心脑血管的血供公路桥梁——颈部。它是经络的交界处，手、足、耳、面脸等处铺满了身体人体内脏的全息投影脚底反射区。常常活动、推拿这种经脉及脚底反射区，能舒筋活络，通脉达络，能防止脑中风这类的大问题。

　　大豆枕的做法

　　1、买 3~4斤干躁的大豆。假如大豆不干躁，能够晒一下，还可以把大豆在锅中炒热，随后当然放凉，那样能够防止生虫和出芽。

　　2、找一块布，随后反应对折变成一个长短约为50公分、总宽约20公分的布袋子。封好之后，再翻转到反面，那样不容易漏黄豆。把一端用绳索扎牢，随后把晾凉之后的大豆装进去，留一些室内空间，让大豆更抓紧实。

　　3.把一端用绳索扎牢，随后把晾凉之后的大豆装进去，留一些室内空间，让大豆更抓紧实，再把此外一段也一样扎牢，全部枕芯便会展现出枕芯体的圆柱型。进行之后就好像一个大白兔奶糖的样子，那样的枕芯就搞好了。我们能够每日把枕芯放进颈椎骨下边来按摩颈椎。黄豆枕头的软强度，跟所装的黄豆是多少全是有关系的。做一个达标的黄豆枕头，大约是需要两公斤的黄豆，主要是枕上之后觉得到舒服为标准的。