说来到穿心菜,坚信各位朋友们们都十分掌握,偿还的日常生活之中大伙儿也会常常的品尝到,那麼针对穿心菜的做法都有哪些呢?也许很多的盆友并不会太掌握,那麼接下去便是为大伙儿详细介绍有关穿心菜的做法都有哪些,一起来了解一下下边的详解。
原材料:
穿心莲500克,蒜5克、姜5克、干椒1枚,油、盐、糖、色拉油、拌凉菜醋、味精各适当
作法:
1、穿心莲清洗,除掉老叶茎。锅中水烧开,水里滴进小勺油,倒进小勺盐,下穿心莲(看叶片在水中全越来越墨绿色,马上捞起来。绿叶蔬菜不能焯长时间水)。
2、放到漏篓里控干水,为使口味更强,放冷藏室一会儿减温。沒有电冰箱的朋友可学习我,扇电扇快速降温,这招也挺有用哦凉拌穿心莲。
3、蒜、姜、干椒各切割成碎屑,越碎碎的越好。
4、把放凉的穿心莲用力轻轻地挤去一些水分(除去苦涩味),随后同葱姜椒一同放入盆中,倒进盐、糖、色拉油、拌凉菜醋、味精翻拌进味,最终淋色拉油就可以摆盘。
以上为各位朋友们们详细介绍的是穿心菜的做法,到场的日常生活之中大伙儿能够 多吃一些穿心菜,在生活起居中穿心菜针对身体是十分有益处的,大伙儿能够 多吃一些穿心菜。