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蒜蓉芥兰怎么做?这四种做法最流行
更新时间:2022-04-02 13:43:34

  芥兰可以和其他食材搭配做成美食,今天为大家推荐蒜蓉芥兰这道菜,这道菜的做法没有什么特别的地方,但各地方的做法有些不同,口味也会不一样,所以为大家介绍最流行的几种做法。

  一、制作步骤一

  1、将芥兰洗净去叶,斜刀切段备用;

  2、蒜剥去外皮,切片,葱洗净切末备用;

  3、净锅置旺火上加入少许底油烧热,倒入切好的芥兰,迅速翻炒几下,见芥兰颜色变青翠时加入蒸鱼豉油、白糖、蒜片,在滴入蚝油,调入鸡精和精盐烹入白酒,来回拌匀,出锅撒上葱碎即可。

  二、制作步骤二

  主料:芥兰500克、蒜1头

  辅料:食盐3克、生抽5克、植物油适量

  1.将芥兰去除外面表皮,将芥兰切片,切好的芥兰放入锅中氽烫,滴入少许食用油和食盐,氽烫至八分熟后捞出

  2.氽烫好的芥兰捞出后快速投入冷水中,锅内倒油后放入蒜蓉爆香

  3.倒入沥干水的芥兰片翻炒,出锅前加放少许生抽调味即可。

  三、蒜蓉芥蓝的做法

  1.芥蓝

  2.蒜碎

  3.芥蓝切成片。

  4.锅里放入水加少许盐、油烧开。下入芥蓝焯水捞出。

  5.锅里加热放入油。

  6.油热了加入芥蓝翻炒。

  7.翻炒一会再加入叶子部分炒制调味加入盐、白糖

  8.出锅前加入鸡精淋上香油、蒜碎即可。

  9.蒜蓉芥蓝就好了。

  四、蒜蓉炒芥兰的做法步骤

  1芥兰、蒜蓉、盐、鸡粉、胡椒粉、白糖、黄酒、烹调油、水淀粉。

  2汤锅水烧开,里面放入盐和适量烹调油下入芥兰飞水,然后捞出备用。

  3勾兑芡水;碗里放入盐、胡椒粉,碗中再放入鸡粉、少许白糖和少许水淀粉,然后加少许清水搅匀备用。

  4另起锅烧热,注入烹调油下入蒜蓉煸炒。

  5蒜蓉爆香后下入芥蓝烹几滴黄酒炒匀。

  6蒜蓉爆香后下入芥蓝烹几滴黄酒炒匀,然后倒入芡水。

  7用旺火翻炒均匀便可出锅码盘。

标签: 芥兰 怎么 四种 做法 流行
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