男人在平时的生活中也会遇到很多尴尬的事情，尤其是早泄也是男性很常见的性方面的疾病，其中包括很多方面的原因的，其中还包括男人自身的疾病，同时也和男性的身体情况有很大的关系。那么男人早泄是什么原因导致的呢?早泄有哪些行为禁忌呢?

　　男人早泄是什么原因导致的

　　1、有手淫史

　　很多的男性都曾有过手淫史，专家介绍，虽然手淫本身并不会直接导致早泄，但是由于长期手淫时怕被父母或者宿舍伙伴们发现，男孩们总是想要尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

　　2、夫妻关系不融洽

　　在有的家庭里，女人当家，丈夫对妻子过分畏惧，过度崇拜，甚至有很强烈的自卑情绪，这样都可能会导致早泄。另外，丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄多草草了事快速射精。还有一种原因就是，女方本身患有生殖道的炎症，在性交时可能会感到疼痛，于是女方总是要求尽快结束性交而引发男性的早泄。

　　3、居室环境差

　　例如两代或者三代人同居在一室中。夫妻双方在过性生活时，总是过于匆忙，也易发生早泄。

　　4、自以为“体虚”

　　男性早泄的原因有哪些?另外一种原因就是;来自于男性的心理。有一些男性对性交时射出的精液看得特别重，担心性生活会损害身体。这样过分的担心反而造成早泄的发生。另外，过度纵欲可能使性功能发生紊乱，也是可能导致早泄的。

　　5、器质性原因

　　如果男性朋友本身就有不同程度的阳痿，例如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等疾病，也可发生早泄。

　　早泄有哪些行为禁忌

　　1、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　2、还要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

　　3、如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

　　4、一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄最忌讳的。

　　5、调整自己的情绪不要过分紧张。消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　6、不要进行言语刺激。如男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。

　　上面详细的介绍了很多关于早泄的问题了，其中包括早泄产生的因素还是很多的，包括有夫妻之间的关系不和谐，还有的是因为居室环境有很大的关系，甚至也会因为一些器质性的原因产生严重的早泄的，要多注意预防早泄，从日常行为习惯做起。