月经推迟怎么办? 排除怀孕的可能,月经推迟怎么办?。
此外,月经推迟不单单只是月经疾病,很多妇科疾病及不孕不育也会表现出月经不调,月经推迟的症状。所以消费者在日常生活中应重视!
那么,月经推迟怎么办?专家告诉我们,作为女性朋友预防月经推迟是非常重要的,一般来说需注意如下:
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。
3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。预防月经推迟,女性朋友只有注意了以上这些问题,就能有效的避免月经推迟。如果月经推迟比较严重,并且伴有月经量少,痛经等症状时,可及时的服用紫一大豆异黄酮维E软胶囊调理效果非常好。