男人备孕怎么提高精子存活率?精子存活率只有达到标准水平，才能进行备孕生育，所以男性应该补充番茄红素来提高精子的存活率。

　　男人需要备孕的话，应该关注精子存活率问题。那么精子存活率多少正常?

　　1、精子活动力：精子中呈直线迅速向前运动的应该占半数以上，如果低于这个数值，患者应该及时去正规医院检查。

　　2、精液量：正常精液量为2~6毫升，但是一旦出现一些疾病症状就会大于或者小于那个量，如果男性的精液量不在那个范围就该引起注意了。

　　3、精子成活率：通常指射精后1小时内检查，在这一小时之内，看看精子是不是有一半以上存活，如果没有一半以上就该引起注意了。

　　4、精子形态：畸形精子小于20%,畸形精子分为很多种，有头部畸形，有的尾部畸形，患者专业去正规医院进行科学的检查。

　　所以医生建议男性的精子存活率低，需要补充番茄红素类的保健食品来提高。

　　家庭有了孩子的存在，才算是完美幸福的家庭。而精子存活率关乎男女双方备孕问题，所以建议男性应该积极地进补和调养，做好日常的补精子工作。