川芎我们也叫是干归，川芎是我们普遍的一种中药材，川芎不仅有着十分高的药用价值实际效果，并且在生活起居中多吃川芎是能够具有非常好的健康保健作用，因此 我们一定要学好怎样运用当回归为我们的健康医疗才行，我们能够选用当回归制成各种各样美味可口的养生药膳，下面我们就用川芎配搭上党参和乌骨鸡来制成川芎党参乌鸡汤。

　　乌骨鸡含有丰富多彩的色素，蛋白，B族维生素等18种碳水化合物和18种营养元素，在其中维生素b3、维生素E、磷、铁、钾、钠的成分均高过一般鸡脯肉，胆固醇和脂肪率却很低。乌骨鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均显著高过一般鸡。乌鸡肉中含碳水化合物高过一般鸡，并且含含铁也比一般鸡高许多 ，是营养成分非常高的养生食材，被大家称乌骨鸡是“黑了心的商品”;因此 ，乌骨鸡是补虚损、养人体的极好上品。服用乌骨鸡能够提升生理学功能、防衰老、强筋壮骨健骨。对预防骨质疏松、佝偻病、女性缺铁性贫血症等有显著作用。《本草纲目》觉得乌骨鸡有补虚损孱弱，制解渴，益孕妇，治妇女崩中清稀及一些亏虚诸病的功能。

　　1. 将乌骨鸡一整只或剁一小块焯水备用。（焯水：把原材料用冷水煮沸3-5分鐘，煮沸后，把水扔掉。用冷水再度清洗干净备用。主要是以便除去原材料的腥味儿和鲜血）

　　川芎党参乌鸡汤

　　2. 将全部的原材料用清小水泡洗干净，放一边预留

　　3. 把全部原材料连在乌骨鸡一起放进火锅中，并添加适量冷水。用大蜡烛汤煮沸，随后转小火慢炖2钟头添加适量食用盐调料就可以。

　　小提示

　　川芎党参乌鸡汤，是一款特别适合气血两虚、肤色暗黄、手脚乏力、非常容易疲惫与头昏的人员平时调养的汤底，也是非常女性朋友在开心的日子前后左右滋补人体。川芎补血补气活血化瘀、调理月经止疼;黄芩益气，调养气虚。更有枸杞子、大枣、党参皆为补血补气优品，百合花、莲籽薏仁米等净心润肺止咳原材料，是一款合适长期性服用的老火靓汤。

　　在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫川芎，我们了解川芎是普遍的一种中药材，常常吃川芎有益于我们的身心健康，上文选用了川芎配搭上乌骨鸡和党参制成了川芎党参乌鸡汤。