体质虚弱的大家能够常常煲一些老母鸡汤来来补身体的，在汤中加上一些大枣也是滋补养生，红枣鸡汤十分合适一些生完孩子或是情况下重大疾病的人喝，由于红枣鸡汤能够非常好地协助患者补充因营养成分也不会由于补的过份而造成患者承受不起，因此，我们学习培训怎样做一份红枣鸡汤是很有效的。

　　原材料

　　主要材料：柴鸡一只，大枣十颗;

　　辅材：生姜片适当，党参一两，川芎一两;

　　调味品：食盐少量，鸡精适当。

　　作法伸缩

　　鸡去脚去肺，清洗，切片，放开水中煮十分钟取下，用冷水清洗。红枣去核，水烧开，下鸡、党参、大枣及生姜片，火灾烧开后改用慢火煮3钟头，炖至鸡脯肉出骨、酥烂，放盐、鸡精调料即成。

　　红枣鸡汤菜谱营养成分伸缩

　　新疆红枣(红枣)：大枣能健脾和胃，补气养血，为安中养血的灵丹妙药，适合于脾胃虚寒、气血亏虚、贫血腊黄、疲惫乏力、生完孩子孱弱、心慌失眠者服用。大枣中维他命C的成分非常高，被称作“维生素丸”。民俗还广为流传有“一天吃仨枣，一辈子不老气”的叫法。

　　川芎：是女士最普遍的补血药，有着“妇科圣药”之誉。针对女士气血两虚，脸色腊黄，月经不调、常常觉得眩晕和心悸有比较好的医治功效。川芎中带有维生素b212，对医治女士普遍的贫血极其合理，它带有的维生素E和硒等营养元素还具备延缓衰老功效。女士一旦气血充裕，则骨筋强壮，生气勃勃。

　　红枣鸡汤健康提示伸缩

　　川芎的药力历经煲制后已融进至汤内，因此无须再吃残渣;在“月经”期内不必服用，不然量会许多 的哦。

　　大枣鸡汤的做法的作法大伙儿学会了是多少呢?实际上那样的滋补汤全是非常容易做的，要是平常自身想要多花一些時间在餐厅厨房里边，坚信没多久以后就可以喝到自身动手做的那碗好吃到令人想再喝一次的美味可口的红枣鸡汤了。