辣椒是我们普遍的一种蔬菜水果，辣椒不仅外形漂亮并且还十分美味可口，辣椒里边带有丰富多彩的维他命非常是维他命C，常吃辣椒能够具有非常好的保健养生作用，因此辣椒遭受了大伙儿的钟爱，辣椒有防止癌症和提升胃口等效应，除此之外辣椒也有促消化等益处，辣椒有很多种多样作法，下面我们给大伙儿介绍一下青椒煎蛋的粉丝的做法。

　　1. 辣椒剁碎预留。把蛋打碗里持续拌和，先后添加盐、味精，近期心血来潮加了点白胡椒粉，味儿也还好。

　　2. 锅中加点油，待油起烟后添加切完的朝天椒，煸炒，加适当的盐。(以前用过加番茄，味儿也很好)

　　3. 把炒好的朝天椒放入碗里与蛋一起拌和，锅中留些油。

　　4. 再把拌好的生鸡蛋与朝天椒到进锅中，千万别用火灾，以防把蛋煎糊。待蛋在锅中煎好后，翻过来煎另一面，翻的情况下当心，别把蛋打碎了。

　　5. 最终两面都煎好后摆盘。

　　营养成分

　　1、退热、止痛：朝天椒辛温，可以根据出汗而减少人体体温，并减轻肌肉疼痛，因而具备极强的解热镇痛功效[3]

　　2、防止癌症：朝天椒的成分辣椒素是一种抗氧化性物质，它可阻拦相关体细胞的基础代谢，进而停止体细胞组织的病变全过程，减少癌症体细胞的发病率

　　3、提升胃口、促进消化： 朝天椒明显的香甜味能刺激性唾沫和胃酸的代谢，提升胃口，推动肠道蠕动，促进消化

　　4、降血脂减肥瘦身：朝天椒含有的辣椒素，可以推动人体脂肪的基础代谢，避免身体人体脂肪囤积，有益于降血脂减肥瘦身预防疾病。

　　在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种常见的蔬菜，那便是辣椒了，我们了解辣椒不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分，常吃辣椒有益于我们的身心健康，前文为我们详解了青椒煎蛋的粉丝的做法，坚信大家都把握了吧。