喝醉是一个让人十分不舒服的状况，而在醉酒之后所开展的一系列个人行为也会令人感觉十分尴尬。尤其是在晚上饮酒得话，第2天由于酒醉而造成的头痛会令人头疼欲裂。因此醉酒之后就应当开展解酒，那样才可以合理防止由于喝醉产生的不太好不良影响。而根据什么穴道轻按能够具有解酒实际效果?

　　1、按哪些穴道能够醒酒

　　1.1、太阳穴位置

　　醉酒后,非常容易出現头昏、头痛的病症,何不按摩太阳穴,不但能够醒酒,还能够改进这种不适感病症。实际的按摩手法非常简单,将大拇指放到太阳穴位置上,柔和的推拿这一穴道,一般建议推拿30秒就可以,要留意幅度,不可以太用劲,要是在推拿时,感觉有酸胀感就可以。

　　1.2、风池穴

　　推拿风池穴,也具备一定要缓解疲劳、解酒的作用,因此,醉酒后觉得脑壳难受得话,何不推拿风池穴来改进不适感病症。实际的按摩手法以下:第一步,将人体挺直,随后将两手的大拇指放到风池穴上边,头往后仰,随后渐渐地旋转轻按风池穴,直到觉得酸胀感就可以。风池穴的部位在颈部,枕骨的正下方。

　　1.3、百会穴

　　推拿百会穴也可以具有解酒的作用。百会穴的部位在头上最大的哪个点,推拿这一穴道能缓解疲劳。实际的按摩手法以下:第一步,将两手的大拇指放到百会穴,用劲要柔和,推拿至出現酸胀感才行。在推拿的另外,还能够围住百会穴做环状推拿。

　　2、醒酒之喝酒前如何防范

　　以便避免喝醉,喝酒前服用一些别的的食材,可以维护胃里,具有解酒的作用,喝酒前喝些牛乳或是而酸牛奶,能在胃中产生防护膜,乙醇不容易迅速被消化吸收。千万别空腹喝酒,喝酒前要吃些东西,空肚的情况下乙醇非常容易被消化吸收,血液中酒精含量升高太快,非常容易造成酒精中毒,喝酒前应当吃一些带有植物油脂的肉类食品或是豆类食品,避免乙醇过快消化吸收,协助乙醇渐渐地排出来。

　　3、解酒护肝的食材

　　3.1、弥猴桃

　　弥猴桃、营养元素和维他命成分高,等于纯天然的复合型维生,一天一个半弥猴桃,就无需吃维生素了。并且祛毒护肝,醒酒毒,解酒,清理血液,另外肝肾同源,护肝便是保肾。

　　3.2、萝卜

　　清洗削皮,直接生吃1—2个,中毒了比较严重昏迷不醒者,可榨挤萝卜汁200ml灌服。

　　3.3、莴笋

　　莴笋茯苓功效甘、凉,用它解酒精中毒功效显着。喝醉不省人事,用莴笋挤汁加小量生姜水灌服。

　　3.4、荸荠

　　荸荠具备清热解毒生津止渴、解渴醒酒毒的功效。酒精中毒轻则,可直接生吃50—100克,若中毒了比较严重,将荸荠清洗削皮,捣碎挤汁200ml,加小量老冰糖融化1次灌服,醒酒立即见效。

　　什么茶能醒酒

　　1、红糖姜茶醒酒

　　姜片能够调节胃肠,缓解恶心干呕病症,喝酒后用热生姜水代茶饮用,可以缓解胃里工作压力,消化吸收身体乙醇,协助减轻醉意,降低呕吐。除此之外,生姜茶能补虚,能够使饮酒的人快速出汗,有利于乙醇根据汗水迅速排出来身体之外。

　　2、小青柑醒酒

　　小青柑荼叶中的茶氨酸能推动酒精新陈代谢,对肝脏也是有维护功效,并且,小青柑氨茶碱也是有有利排尿功效,能够推动乙醇迅速排出来身体之外,缓解醉酒。

　　3、黄菊花茶醒酒

　　试一下黄菊花茶。黄菊花能消防疏散风寒风热,保肝护肝,清热去火,喝醉酒喝菊花茶醒酒也很普遍,黄菊花茶可以提升肾脏功能,推动酒精溶解,具有解酒醒酒的作用。

　　醒酒饮食疗法

　　1、生萝卜500克,清洗打汁,泡荼频饮。

　　2、酸枣、茯苓各15克,水煎服。

　　3、老陈醋60克,老红糖25克,姜片5克,水煎服。

　　4、鲜橘子皮25克,清洗,放水500ml,煎后加少量食盐服。

　　5、绿豆100克,水煎服,或将绿豆捣烂,开水冲服。

　　6、皮蛋2~3个,去皮后蘸醋服用。