在我们日常生活很多人一旦容易上火的情况下就非常容易出現便秘的状况，便秘会给我们产生十分大的痛楚，并且便秘严重还非常容易产生痔疮等状况，也会造成人体越来越肥胖症，那样对身心健康影响是非常大的，那麼出現便秘很多人会根据喝一些润肠通便茶来立即开展调节，下边一起了解一下润肠通便茶确实能够 减肥吗

　　润肠通便茶确实能够 减肥吗

　　  自做划算花茶 促进消化还减肥瘦身

　　  1、溶解腰部人体脂肪小青柑

　　  原材料：小青柑适当，黄菊花5朵。

　　  作法：把原材料用开水冲调，代茶饮。

　　  作用：能促进消化，合理刺激性身体基础代谢加快溶解小肚子的肉肉。

　　  2、瘦身美容百味桃花茶

　　  原材料：干桃花运4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

　　  作法：把全部原材料放置杯里，用开水冲调，盖上焖10分钟就可以。能够 反复冲调4次。

　　  作用：能够 消除腹部赘肉，还能去除皮肤上的黑色斑。

　　  3、强力瘦腰腹荷叶茶

　　  原材料：菏叶3克，炒决明子6克，玫瑰3朵。

　　  作法：用沸水冲调就可以。

　　  作用：菏叶有益水、排脂作用，和中药材起冲调减肥力更强，瘦腰腹实际效果也更突显。

　　  原材料：山楂果5克，金银花茶3克，黄菊花5朵。

　　  作法：用沸水冲调就可以。

　　  作用：加快瘦腰腹，立即清除不必要人体脂肪和水份。

　　  5、排脂绝品山楂茶

　　  原材料：山楂果，500克，菏叶、薏米仁各200克，甘草100克。

　　  作法：将以上原材料共研粉末，分成10包，每天餐后取1包以开水冲调，代茶饮。

　　  作用：每日餐后喝，能除油、润肠通便、润肠，能合理处理腹部便秘造成的腹胖问题。

　　上边便是对润肠通便茶确实能够 减肥吗的详细介绍，根据掌握之后我们了解许多 润肠通便茶都能具有促进消化的功效，因此对减肥瘦身也是有一定的协助的，而且相对性于许多 减肥瘦身的药品对人体的副作用也是及小的，此外我们平常要想缓解便秘还要多开展健身运动。