坐月子中的新手妈妈能够玩手机，有时候玩一下手机可以让新手妈妈解解闷，还可以掌握育儿教育的专业知识，让新手妈妈不容易太过手足无措。可是应当留意尽可能不必长期看手机。做月子这一环节要以修复人体主导，假如长期看手机可能会造成眼周疲惫与手、肘关节不适感。那麼，新手妈妈在月子里看手机需要留意诸多的事儿呢？我们讨论一下。

　　1、看手机不可以影响到作息时间，假如坐月子中歇息较为少非常容易导致新手妈妈生完孩子腰酸背疼、出血提升、精神面貌不太好等不良影响，那样会对新手妈妈生完孩子人体的修复导致挺大的影响。

　　2、在月子期间在玩手机的情况下要培养保护视力的良好的习惯，双眼与显示屏要维持在一定的间距，不必离得太近，并且手机屏的色度一定要温和，不可以调太亮，以防刺激性双眼。手机辐射较为大，看手机时不可以影响到小宝宝，由于新生婴儿的神经生长发育都还没完善，假如碰到欠佳的刺激性会对小宝宝的快乐成长不好的。

　　3、一定要控制玩手机的時间，每日不可以玩超出4个钟头，每一次最好是不必超出1个钟头。玩时不可以一直维持同一个姿态，玩一会儿就需要让自身歇一歇。由于月子期间還是以歇息主导。

　　4、吃过饭后不可以马上玩手机上，那样较为非常容易导致孕妇肠胃血液降低，影响孕妇的消化吸收。看手机时不必长期蹲着，多平躺着，适度站起行走，少吹风机，不必搬提重的东西。

　　做月子期内，建议新手妈妈看手机要张弛有度。假如看手机不加以控制得话，对身体恢复并沒有什么好处，尤其是对双眼、手臂等都是有一定的影响。因此新手妈妈在人体都还没恢复过来的状况下，应当以歇息休养主导。