女士在怀孕期很容易出現腰疼的病症，临床医学上把此称之为怀孕腰痛，尽管很普遍，但它是一种很严重的状况，比较严重得话会造成女士先兆流产，而原因非常复杂，除开可能是身体生长激素转变造成的腰疼以外，也有可能是肾虚或是寒症等原因。

　　1、怀孕期间身体生长激素转变。

　　怀孕期间身体生长激素转变会让孕妇出現很多妊娠反应，腰疼便是在其中之一。怀孕期间身体生长激素改变，使盆骨韧带松弛，以融入胎宝宝生长发育及今后孕妇分娩的需要，那样腰部肌腱、肌肉筋膜也会松驰，弹性降低，非常容易肌肉劳损而造成腰痛。

　　2、胚胎、孕妇羊水增加，椎间盘负重过大。

　　它是让孕妇腰痛的关键原因，怀孕期间胎宝宝及附设的胚胎、孕妇羊水等一天天扩大增加，提升了椎间盘正前方的压力。以便保持稳定，孕妇站起时腰背肌务必用劲收拢，使骨盆前倾，产生独有的挺腰姿态，腰背肌持续收拢，没法释放压力歇息，時间久了会因为疲惫造成腰痛。

　　3、运动强度降低。

　　怀孕期间，孕妇的运动强度大大减少，有的孕妇乃至长期躺坐，健身运动不够也会导致人的基本精力降低，进而造成孕妇腰疼。

　　4、补钙补锌不够。

　　怀孕期内，宝宝发育需要很多的钙等营养元素，假如这种营养元素摄取不够，非常容易导致孕妇骨质增生变软脱钙，也会造成腰痛。

　　孕妇腰痛的原因于怀孕早中后期都有差别。怀孕初期的孕妇腰痛不容易很严重，多见腰酸背疼，主要是子宫后倾、被压迫十二指肠和肌腱导致的，准妈妈不用担忧。

　　怀孕中后期的腰痛则大部分是由于胎宝宝快速生长发育使孑宫慢慢扩大，腹部日渐往前，以便保持均衡，上半身非常容易向往后仰，因此造成脊柱过多前凸，背伸肌持续焦虑不安，导致腰、背部劳累过度，非常容易就腰酸背疼。