女士在产后以后都需要做月子，做月子是女士修复人体的关键期，这个时候因为女士身体素质更为孱弱，有很多坐月子禁忌是不可以做的。做月子能够做什么家务活？做月子是能够开展简易的家务活的，可是要防止疲劳，不可以着凉和受凉。

　　做月子能够做什么家务活

　　母亲还处在哺乳期间，不可以根据节食减肥减肥，自然更要杜绝各种各样减肥产品，因而针对母亲而言，根据各种各样平时活动来提升人体发热量的耗费便是最好是的方法。每日无需有意健身运动，只需要做一些平时的家务活活动，如整理餐厅厨房、打扫卫生、擦地、熨衣服等，对人体发热量的耗费也是很丰厚的。

　　孕妇家务劳动要以迟缓为标准，干万不可以急于求成，不可以一口气把家务活做完，也不可以以便干活儿而被压迫自身的腹部，应当将家务分段进行。

　　次之，孕妇家务劳动不可以长期站起，一般孕妇干活儿20分钟后，就应当坐下来歇息10分钟。

　　做月子不可以做啥事

　　1、运动过量

　　做月子情况下能够做一些修复人体操，能够对人体器官的复位有协助，但要依据本身状况分配健身运动，不能开展运动过量，这时候会影响人体器官作用的修复，会影响刨腹产的创口还原。

　　2、服用香辣食材

　　有的妈妈在饮食搭配上不留意，服用刺激性食物它是不能，因为辛辣食物，味儿中的食材是不利人体的修复，也不利人体产后恶露的排出来。

　　3、食补过快

　　做月子情况下，要把握食补的方式 ，不能食补过快，第一周不能吃热门大补食材，第二周可以吃杜仲粉，炒腰子等，第三周能够喝鸡汤，吃麻油鸡，第四周之后能够服用闻不可食材大枣，酒酿鸡蛋等。

　　4、落泪

　　在生完孩子因为妈妈在照顾新生儿情况下会焦虑不安，压抑感伤心，如果做月子常常落泪会到造成眼病，对眼睛视力有影响，一定要转移注意力，调整情绪忧愁情绪。

　　做月子能够做什么家务活？月子期间大伙儿还可以适度下床行走行走，适度的活动有益于产后恶露的清除，也会让女士觉得不那麼枯燥乏味和煎熬。月子期间能够开展简易的家务活，可是不可以体力劳动活，打扫卫生、折衣服和整理房间全是能够干的。