在中医学额见解里面，灰黑色的东西针对健康是拥有 非常大的益处的，能够 协助我们的人体恢复体力，还能够保养肝脏，防止许多 病症的产生，因此许多 方子都带有黑芝麻粉和黑豆一类的东西，纯蜂蜜针对身体的益处也是显而易见的，把这二种东西泡在一起有哪些用途呢？下边就要我们一起来了解一下吧。

　　一：作用

　　白芝麻尤其是黑芝麻粉，茯苓功效甘、平，为滋润强壮剂，有补血补气、袪风、润肠通便、生津止渴、补虚、催乳、生发养发等功能，适用体质虚弱、秀发早白、贫血腊黄、津液不足、排便燥枯、耳鸣头晕等症。

　　二：作法

　　1、白芝麻连皮一起吃不易消化吸收，损坏后不但有股美丽动人的香味，更有利于於身体消化吸收。把碾碎的芝麻粉和纯蜂蜜一起拌和，涂在吐司面包上或放进色拉酱裏，就能获得白芝麻100%的益处。

　　2、黑芝麻粉有益气养血补虚功效，若能常吃一些炒过的黑芝麻粉就可延迟和控制双眼眼昏。实际食用方法是：把黑芝麻粉炒过后碾成粉，早晨起床和睡觉前三十分钟各吃一汤匙，各约20克。

　　3、核桃仁 黑芝麻粉：提高睡眠质量品质，因而常见来医治神经衰弱、失眠、记忆减退、梦多等病症。实际食用方法是核桃仁配上黑芝麻粉，倒成粘稠，临睡前用15克，实际效果比较突出。

　　好啦，看完了前文的详细介绍，坚信您针对黑芝麻粉泡纯蜂蜜有哪些用途这一问题早已拥有一定的了解了，依据您的需要，您还能够往这儿边添加一些别的的东西，例如添加核桃仁针对秀发和改进失眠是很有益处的，添加大枣能够 具有补血补气的实际效果。