夏季的气温十分热，很多人都常常感觉自身没胃口，假如吃的菜太过度油腻感得话，也会影响本就不太好的食欲。因此 今日我们就给大伙儿强烈推荐一款十分清爽，另外滋补养生的功效也很好的一款滋补汤。坚信大伙儿毫无疑问会非常喜欢这道做起來比较简单味儿十分清新，食物非常普遍的菜。

　　清爽瘦肉汤的详细介绍：

　　此汤香甜滋补养生，有祛湿健脾开胃，除痰健肺等柔和清爽作用，非常适合体质虚弱，虚不受补者食用，是夏秋季时节的合时滋补汤。

　　清爽瘦肉汤的原材料：

　　主要材料：猪瘦肉250克(5两)、生和熟薏仁米10克(2钱)、莲籽5克(1钱)、百合花5克(1钱)、淮生10克(2钱)、玉 竹5克(1钱)、茨实5克(1钱)

　　调味品：盐、花生油

　　清爽瘦肉汤的做法：

　　1、瘦肉焯水，煮5分鐘，取下清洗。

　　2、清洗所有清补凉调料。

　　3、把适当的请水煲滚，放进所有原材料，煲3钟头，汤成用盐、生 调节味就可以。

　　小提示：全部中药材都为去火清爽的中药材。

　　清爽瘦肉汤香甜滋补养生，有祛湿健脾开胃，除痰健肺等柔和清爽作用，非常适合体质虚弱，虚不受补者食用，是夏秋季时节的合时滋补汤。

　　根据访问以上的內容，坚信大家都感觉做一道好的瘦肉汤，并不是一件非常难的事儿了吧!像这类滋补养生型的瘦肉汤，具有功效与作用，也考虑了每一个人身在其中，它是一件一举两得的事儿，像这种的菜，我们网址也有许多，热烈欢迎大伙儿再次访问我们网址的信息内容。