苋菜是日常生活常见的食品,能采用许多层面,如烧菜、火锅、凉拌菜等层面,不一样的作法就会有与众不同的味儿,苋菜就一直遭受大家的喜爱,韭菜的做法中非常简单的便是豆腐干炒韭菜做法,当我们了解了做法后,能够在家里自身烧菜,家庭妇女们还能依据亲人的口感需要制成不一样的菜式,那麼豆腐干炒韭菜做法大全关键有什么?
豆腐干炒韭菜做法一、
原材料:
苋菜、香豆干、生猪肉丝、米酒、生抽酱油、盐、木薯淀粉。
作法:
1、苋菜清洗切割成寸段,豆腐干切粗丝。
2、丝袜高跟鞋用适当米酒、生抽酱油、木薯淀粉翻拌腌15分鐘。
3、炒菜锅入油4成热,倒进丝袜高跟鞋爆锅至掉色盛出。
4、炒菜锅另起油,倒进豆腐干爆锅,在放进苋菜火灾迅速爆锅两下。
5、倒进爆锅过的丝袜高跟鞋,放盐调料,炒匀就可以起锅。
豆腐干炒韭菜做法二、
原材料:
250克苋菜、150克豆腐干、5克食盐、1克鸡精、35克食用油
作法:
1.将苋菜掐掉枯黄,清洗后,切割成3公分长的段预留。
2.将豆腐干一批成二片。
3.再将豆腐干片切成大小的丝。
4.锅清洗,添加冷水500克,置灶火烧开,放进香干丝焯一下,捞起来控干水份。
5.炒菜锅清洗置火上,舀入食用油烧至八成热时,先放进食盐。
6.随后,倒进苋菜段煸炒匀称。
7.再放进香干丝再次煸炒至软时。
8.加鸡精调料,煸炒起锅装碟既成。
豆腐干炒韭菜做法三、
原材料:
豆干(五香)适当、韭花适当、调味品食用盐适当、生抽酱油少量、白砂糖少量
1.豆腐干清洗,沥水,切条。
2.韭花清洗,沥水,切段儿。
3.锅里放适当油,将豆腐干放进拌炒,炒去不必要水份,表层有点儿发皱。
4.放少量生抽酱油。
5.添加韭花拌炒至断生。
6.放少量盐、一点白砂糖拌炒进味就可以。
做菜方法:
1、由于这一豆腐干自身便是有异味的,因此 调味品都只需要一点就可以。
2、生抽酱油用于提味道的,量别多,色调不好看要不然。
3、韭花软烂水平自身喜爱吧,生一些色调漂亮些,要不然更进味。
豆腐干炒韭菜做法非常简单,但在制做的情况下也是有许多常见问题,苋菜在清理的情况下务必用心清理,避免 菜中掩藏着脏污,清理后最好用清小水泡一会。苋菜的营养成分是很丰富多彩的,也有很高的服用使用价值,常常服用能改进便秘,有本病的群体能够多吃,但要苋菜归属于辛辣食物的东西,胃热的病人宜少吃,防止身体燥热。