喝果汁是大家不叫钟爱的一种新鲜水果服用方法，用这类方式来吃苹果可以江水果的营养成份最大限度的消化吸收，让人体获得最好是的补充，果汁的做法是比较简单的，仅有有充足的新鲜水果和相对的打汁设备就可以榨成美味可口的现榨果汁，而如今十分时兴vq现榨果汁，那麼，vq现榨果汁的作法有什么呢？

　　桃子乳酸菌饮(作用：清肝火下火)

　　作法：

　　1，桃子清洗，削皮及核再切一小块。

　　2，冰块，桃子以及他原材料放进榨汁机，以髙速搅拌30秒。

　　桃子汁(作用：均衡身体血糖值)

　　作法：

　　1，桃子清洗，削皮和核再切一小块。

　　2，冰块，桃子以及他原材料放进榨汁机中，以髙速搅拌30秒就可以。

　　桃子芦笋汁(作用：清爽降火)

　　原材料：桃子200克，茭白150克，青柠檬1/2个，红豆糖水/或是蜂蜜柠檬水30ml，凉开水100ml，冰块儿100克

　　作法：

　　1，桃子清洗，削皮核切一小块，茭白清洗用削皮刀除掉厚皮，切段儿。青柠檬清洗对切，取1/2个压汁。

　　2，冰块，桃子以及他原材料放进果蔬机中，以髙速搅拌40秒就可以。

　　营养成分小常识：

　　桃子含有维他命a和维C，钾和蛋白，有清除疲惫和狂躁，均衡身体血糖值，润肺的作用。

　　茭白带有多种营养元素，甲基纤维素，有提高免疫力，有利排尿，促进消化的功效。

　　以上便是针对vq现榨果汁的作法详细介绍了，期待大伙儿可以了解一下，榨果汁是十分的趣味的，并且可以将水果的营养最大限度的榨成促使人体可以彻底消化吸收在其中的营养元素是十分非常好的挑选，有兴趣爱好的人员能够试一下。