艾叶草生鸡蛋红糖姜水是一种比较好的保健养生食品，尤其是针对女士而言，具备非常好的健康保健调理的功效，针对宫寒，对月经不调都具备一定的防止实际效果，我们了解艾草叶具备非常好的温宫活血的实际效果，针对女士而言可以协助培育出较为高品质的卵细胞。自然在喝艾草叶红糖鸡蛋水的情况下，还要掌握一些忌讳，假如肾阴虚血弱，应当少用，或是是无需。

　　艾叶草生鸡蛋红糖姜水食物禁忌

　　阴虚血热者谨慎使用艾草叶。素体肾阴虚，或失血过多伤阴，产多乳众，损耗精气，或心烦焦虑，营昏暗耗，阴气血两虚少，虚火内部，热扰冲任，冲任失养，不可以牵制月经，遂致例假提前而至。常产生于素体肾阴虚，有失血过多史，病久伤阴史，多生史。

　　阴虚血热多因为身体体液遗失，或窝里斗导致肾阴虚，阴不制阳，导致热邪充沛，入侵血分，变成血热症，可产生在超温、流汗过多沒有补充水份，久渴，缺水，或是多食躁热食材，及一些药品、还常见于长期性漫性活动性肝炎，或精神焦虑等。

　　便是经期提前、例假量少；有失血过多史，生孕许多的人或者常常觉得很烦躁不安有长期性吃药史的人最好是不必吃艾草叶红糖鸡蛋。

　　也有便是患者发烧时不必吃艾草叶红糖鸡蛋，肾炎患者肾脏功能减低，排尿降低时，还要慎食艾草叶红糖鸡蛋，肝、胆病人应视病况控制生鸡蛋摄取量，因此 最好是不必吃艾草叶红糖鸡蛋，对蛋白质过敏 一些自身身体素质皮肤过敏的患者不适合吃艾草叶红糖鸡蛋。

　　艾草叶老红糖鸡蛋的做法

　　1.最先，去药房买一包艾草叶，一般大一点儿的药店都是有哦

　　2.每日抓一小把艾草叶（大约15克）放凉水，先用文火烧开了，随后用慢火煮15分鐘的模样。随后把艾叶水漓出去（或是把艾草叶捞出来）

　　3.不必熄火，往滚热的艾叶水里打一个鸡蛋（还可以先把生鸡蛋煮熟了拨壳装进去），随后加老红糖（如今商场有卖姜汁红糖、益母红糖呢，我的是姜汁红糖，应当比普老红糖好一点儿吧，由于姜片也是暖身的）

　　4.等鸡蛋煮好啦，熄火，起锅就可以吃完。趁着热。我每日喝一碗（包含生鸡蛋）