女性朋友怀孕之后，腹部会逐渐突起。或是是在怀孕早期，还会继续出現一些不适感病症。比如一些孕妇，便会坐久了肚子疼。尤其是现代女性，在怀孕期还会去上班工作中，一坐便是八个钟头，造成 血液循环系统遇阻，因此 会出現一些身体不舒服病症。建议大伙儿怀孕期间要有效工作中，确保身心健康。

　　怀孕早期长坐肚子痛哪些件事情

　　女士长期坐下来工作中，活动少，影响血液循环系统，盆骨被压迫使孑宫血液循环系统不畅，让孕妈遭受损害而影响孩子健康。针对晚孕女性而言，工作中期内让自身的人体“动一动”至关重要。

　　身心健康的孕妇能够 仍旧工作中合劳动者，但要防止运动过量和重体力活。孕妇需有一个优良的住宅自然环境，屋子清理、自然通风，溫度最好是在20—22℃。原料油对处于孕初期的孕妇尤其不好，因此 这时孕妇应防止做饭烧菜。要勤洗澡勤换衣服內衣，一般孕妇每一次洗澡时间不必超出15分鐘，倡导淋浴，温度不适合过高，过高的温度会破坏力胎宝宝的大脑神经。孕妇自身不必抽烟，另外还要防止在烟雾缭绕的自然环境中日常生活，由于这将影响胎宝宝的生长发育，产生小产、畸型等。孕妇应保持稳定的心情，老公特别是在要会关心体贴老婆，防止情绪激动，情绪不愉快会对胎宝宝的脑部发育造成欠佳影响。不必近距、长期看电视，孕妇看电视剧应距银幕2米以上，并且不适合观看惊险刺激电视栏目。每日除一切正常的工作中外应确保有8—10钟头睡眠质量采用常见的护肤产品，不适合上妆、甲油，不适合烫头发和染头发。尽可能不必到群体拥堵的公共场合去，由于这种场地是流感等传染性疾病播散的地区。孕妇常常喝酒，可造成 小孩智力障碍。孕妇严禁触碰化肥等有毒物质。

　　怀孕早期的常见问题

　　1、最好是不必开展繁杂的体力活，及其强烈的全身震动和部分震动的工作。不必报名参加有坠落风险、距路面2米以上的高空作业。忌讳报名参加需经常低头、升降或下蹲的工作等。孕妇劳动者时不必挪动超出25Kg的吊物或推拉门超出200干重量的东西，以防造成早产儿、小产。

　　2、不必报名参加危害的化合物工作。女性怀孕期间触碰铅、苯、二甲苯、二甲苯、氯丁丁二烯、己内酰胺、汞和汞的化合物、镐、被、砷、氰化氢、氮氧化合物、一氧化碳、氢气、二硫化碳、丁二烯、环氧乙烷、苯胺和室内甲醛等化合物非常容易患怀孕高血压综合症，出現腿脚浮肿、血压提高、尿中出現蛋白质，比较严重时候出現头痛、头晕眼花、胸闷气短等病症，乃至产生抽动。这对孕妇身心健康和宝宝发育都是导致严重危害。触碰浓度较高的的铅、汞等工业生产有害物质，还可使小产和早产儿的发病率提高。危害岗位要素还会继续影响试管胚胎或胎宝宝的生长发育。怀孕3-8周是试管胚胎人体内脏产生的阶段(人体器官发展期)，这时候如遭受对试管胚胎有毒副作用功效的危害岗位要素，如浓度较高的的铅、甲基汞、砷及射线的影响，经常会使胎宝宝出現先天缺点。有致癌物质功效的物质(己烯雌酚)历经胚胎，也是有造成致癌物质功效的可能。 怀孕的过程及常见问题(怀孕一个月) 怀孕期的优化算法是以怀孕预产期第一天起，以满多少天，满是多少怀孕周数来测算的。生理周期28天，一般前14天是不容易怀孕的，因此 怀孕预产期后约14奇才可能授精，故孕妇自身了解怀孕期间才刚开始测算的怀孕期，在第一个孕月中只占最开始怀孕的2周。