无论是男士還是女士，在日常生活之中全是非常容易出現甲亢的人群，在出現甲亢后要重视饮食与养生和饮食疗法方式，饮食搭配层面，要忌讳各种各样现磨咖啡，茶，烟焦油和刺激性类的食材，甲亢的病人能够常常吃花生，有利于抑止甲状腺囊肿代谢，多吃一些含钾类高的食材，多补充碘元素。

　　饮食与养生

　　1、忌食奶制品最少3月.禁止使用现磨咖啡、茶、烟焦油和刺激饮品食品.

　　2、甲亢患者能常期吃花生、苏子等具备抑止甲状腺素偏高生成的食材.火盛者能用甜瓜、四季豆、莴笋、黄花菜等寒性食物.阴虚者能用有补阴作用的食材,如黑木耳、桑葚子、野生甲鱼、鸭等.脾虚者能用健脾胃止泻的食物,如淮山药、伏苓、苹果、红枣、介菜等.

　　3、宜多吃钾高的食材,也应服用含有钙和磷的食材.

　　4、病人除要不宜含碘高的食材外,饮食搭配中也要忌湿热、辛燥的食材,如朝天椒、八角茴香、姜片、牛肉等.也有浓茶水、现磨咖啡等.

　　5、限定食物纤维,应少吃糠麸、包心菜、苹果、红萝卜等含食物纤维多的食材.甲亢患者常伴随大便频次增加或腹泻症状.[2]

　　防止医护

　　1.准时服药:遵循医生叮嘱,准时、按量吃药,不能随便断药或改变药品使用量,需要减药或提升剂量以及它药品时应征入伍得医师的愿意,以防造成出现意外产生.

　　2.调畅情绪:精神刺激性是该病产生的普遍发病原因,常因焦虑、心态躁动不安、紧张焦虑而病症加剧.因而,甲亢病人要留意

　　调畅情绪,修养身心,要做事不怒,静下心疗养,常听雅致悦耳的歌曲,培养养花、养魚、养鸟等习惯性,以陶冶性情,清静神智不清,慢慢清除精神病症状.亲人及朋友还要怜悯宽慰、了解关注,防止立即矛盾.