吃东西前选择一下,既能享有美味可口,又有益身体健康,不妨一试?强烈推荐7种消暑又护心的食材。
甜瓜
甜瓜不只令人觉得清新,其带有的L-瓜氨酸等,还对心脑血管病有利。每日服食6克上下的L-瓜氨酸一个半月,血压有一定的降低,对主动脉也是有非常好的维护功效。
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