黑豆小米南瓜粥是一道很美味的营养粥，一直以来深受大家的喜爱，尤其是在早晨最好消化吸收营养成分的情况下，假如能喝上那么一道健康养生，美容护肤，减肥的黑豆小米南瓜粥，坚信几日之后，大家的皮肤也越来越更强，人体会越来越更为身心健康，因此针对那么一种好吃又营养成分的营养粥，各位朋友们，如何可以错过了呢?

　　生产制做疫苗

　　1.黑豆，地瓜(切片)，大枣(干)，一起煮粥!!

　　2.黑豆50克，地瓜100克，红枣干20颗。

　　注意了是大便不成形，我要去医院门诊做了肠镜，是我轻度的慢性结肠炎。

　　3.我吃过很有用，不经意的机遇发觉的，期待对大家有效。

　　生产使用方法疫苗

　　1.每天晚饭时当白米饭吃

　　2.合适轻微慢性结肠炎黑豆养颜美容，地瓜滋阴养血养血还减肥瘦身。地瓜甜滋滋，和黑豆一起熬出粥味儿还非常好。这一粥一举很多得啊!

　　用材

　　1.黑豆

　　2.红心红薯

　　3.老冰糖

　　4.黑豆地瓜健康养生粥的做法