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平菇怎么炒菜呢
更新时间:2022-04-02 14:12:42

  香菇是一种非常好的食用菌菌种,它所含有的维他命营养元素,都合适我们身体的消化吸收,常常的吃香菇做的菜,有益于人体的身心健康,能增强免疫力,因此香菇做出去的菜,很多人都喜欢吃,下边就详细介绍了香菇怎样炒菜?作法有什么,喜欢吃香菇烧菜的人,能够 尽早的看一下作法有什么。

  素炒平菇

  原材料:香菇750克 丝瓜1根 葱、姜、蒜泥各1汤匙(5克牙周3=15克) 干红辣椒6根 盐1汤匙5克(用以侵泡香菇) 盐1/2汤匙3克(用以烧菜) 糖1汤匙(5克) 生抽1汤勺(15ml) 芝麻油1/2汤匙(3ml)

  作法:

  1)将香菇择开,放进盐水中侵泡20分钟后,逐片清洗。

  2)锅中倒进冷水,火灾加温至烧开后,放进香菇片,煮到锅中出现白末,再次煮2分鐘后,捞起来用凉水冲净,控干。

  3)丝瓜刷净,切割成棱形片(见图)。用力将菌类斯成条,略挤去水份。葱、姜、蒜切末预留。干红辣椒用卫生纸擦干净,不必水清洗。

  4)炒菜锅中倒进油,火灾加温至5成热时,倒进葱蒜末和干红辣椒,煸出香气后,倒进香菇条炒1分鐘后,加入生抽,盐和糖煸炒2分鐘,倒进黄瓜切片,再次炒20秒钟就可以,起锅前淋入少量芝麻油。

  辣椒黑木耳香菇虾

  原材料

  虾100克,辣椒2个,黑木耳、香菇少量,姜蒜、盐、油、米酒、味精适当。

标签: 平菇 怎么 炒菜
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