新鲜水果是我们日常生活之中不可或缺的一种食材，许多人到每日都是吃一种或是几类新鲜水果的，如今水果的种类也是极为的丰富多彩，彻底合适大伙儿的多种多样口感的要求。许多人到买蔬果的情况下都是另外买几类新鲜水果的，那样也便会出現不一样的新鲜水果一起吃的情况下，那麼做为备受大伙儿喜爱的榴莲果和橘子是否能够 一起吃便是很多人关注的问题。

　　榴莲果和橘子能够 一起吃吗

　　二者能一起服用

　　榴莲果带有多种多样营养元素，榴莲果被大家称之为水果中的王者。榴莲果能和橘子一起服用，二者一起服用可以合理的推动身体健康。榴莲果归属于热性食物，橘子归属于凉性水果，可以互相促进。

　　橙子的作用

　　1.

　　橘子带有很多维他命C和胡罗卜素，能够 抑止致癌物的产生，还能变软和维护血管，推动血液循环系统，减少胆固醇和血糖；

　　2.

　　橘子传出的味道有益于减轻大家的精神压力，但仅有利于女士摆脱焦虑不安心态，对男士的功效却并不大，由于男士精神更加强劲一些，自我调整工作能力，比橙子的作用更大。

　　榴莲的作用

　　1.缓解痛经。

　　由于榴莲果是热性食物，因而服用后能够 具有活血化瘀祛寒、减轻月经疼痛的功效。另外，榴莲果的性热能够 改进腹部寒性的状况，推动体温上升。

　　2.润肠治疗便秘。

　　榴莲果中带有比较丰富的膳食纤维素，能够 推动胃肠功能，治疗便秘。吃榴莲治疗便秘可要多喝开水，推动化学纤维的消化吸收，能够 治疗便秘。

　　3.抗癌防癌。

　　由于榴莲果维他命成分丰富多彩，这种维他命能抑止肿瘤产生的抗起动遗传基因的特异性，防和医治缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病，推动胶原蛋白的产生和类固醇激素的新陈代谢，有益于保持骨骼和牙的一切正常作用，延缓衰老、抑止亚硝酸钠与胺生成亚硝酸具有抑癌防癌的功效。