长豆角是蔬菜水果中的一类,它带有丰富多彩的维他命和营养元素,夏天的情况下是长豆角的大丰收时节,可是长豆角假如完善不摘,过几天便会变为老长豆角,茎叶比偏硬,在吃的情况下口味较为差,做长豆角以前务必要将老长豆角的叶茎切除,再用开水焯一下,那样能够使长豆角变软,再再加生猪肉牛肉牛羊肉等炒在一起,会更为爽口美味可口。
食物
老长豆角 1斤
小麦面粉 3两
大蒜瓣 6瓣
盐、芝麻油 适当
方式/流程
将长豆角的首尾及有虫蛀的位置掰掉,随后,清洗干净,在水中泡10分钟,搓一搓捞起来,空水。
将洗干净的长豆角,切割成2.5公分的段儿。随后放到一小盆里。
将小麦面粉3两,立即放到面盆中(约2勺),随后用力端起面盆,抖一抖,让小麦面粉匀称地粘在长豆角上。
随后,再用筷子搅拌均匀,将粘小麦面粉的长豆角放到炒锅的篦子上(炒锅里事前添上小半锅水,篦子上面上笼布),开枪,蒸15分鐘。
熄火。将蒸好的长豆角倒在小盆里,随后用筷子将粘在一起的长豆角挑破松一松,再放入适当的盐和芝麻油,再搅拌均匀。
将大蒜瓣袋子里,洗干净,倒成蒜末,待蒸好的长豆角放凉后,再将蒜末放到盆里,搅拌均匀,就可以服用。
常见问题
在长豆角放篦子前,要先放入笼布,再放沾小麦面粉的长豆角。
加盐时要在长豆角出笼后,趁着热放进,非常容易化匀称;放蒜末时,要等长豆角稍凉再放,不容易造成呛鼻的怪味了。
生产作法一疫苗土豆炖豆角
原材料:生猪肉 长豆角 姜 麻椒 米酒 酱油
作法:1、猪后臀尖肉切片,绰水;
2、长豆角撕下老筋去首尾,土豆去皮切滚刀块,葱切条、生姜切成片;3、锅中油热后,放进葱、姜、麻椒、八角茴香炒出香味,放进肉粒煸炒匀称,烹入米酒,
4、放进马铃薯、长豆角煸炒匀称;
5、加酱油、盐色调调料,加适当白汤未过菜肉,大火烧开,文火再次烧煮约三十分钟就可以。
生产作法二疫苗长豆角炒香肠
原材料:长豆角、腊肠
调味品:植物油、盐、味精
作法
1、长豆角清洗,修边条
2、腊肠煮熟,斜切成片
3、把长豆角放宽水锅过一下(长豆角性淡,水里撒适当的盐)
4、长豆角捞起来沥水,跟腊肠一起下热锅中油爆
5、至长豆角炒过,放盐,味精调料就可以(长豆角半生不熟服用会中毒了,建议多煸炒一下)