经期是女人健康的气象图，但是日常生活许多女士都是有经痛的问题，一切正常状况下经痛的问题会伴随着生理期的完毕而逐渐的消退的，可是针对女性朋友而言假如长期性有经痛的问题得话，那麼对本人的健康生活状况也是会导致非常大的影响的，因而针对有经痛的女士要积极主动的想办法开展调养，那样才可以尽早摆脱经痛的黑影。

　　实际上除开妇科医生的医治，经痛病人平时还可以用一些饮食疗法的方式 开展调养，可以说平时女士要是吃正确了食材得话，也是能够具有一个非常好的调养的功效的，下边就来共享一下好多个治疗痛经的小偏方。

　　(1) 原材料:大枣一把(依据爱好定量分析)，生鸡蛋一只(红皮的)，冷水二碗 作法:把鸡蛋清洗，和枣放进水中煮，类似熟透的情况下用汤勺把鸡蛋皮砸碎(相近煮茶蛋)，待二碗水熬成一晚水，盛出。食用方法:经期完毕那一天，连蛋带枣和汤吃下，一次吃下，再来大姨妈的情况下就不容易那麼疼了，连吃2次(两次月经)后，基本上就一劳永逸了 注:盛出前放进老红糖，水一滚就盛出(不容易损害老红糖的营养成分)。 (2)“山东阿胶胶襄”，也很合理 (3)金荞麦根50克(生鲜70克，实际效果更优)。于月经初潮前3-5天泡服，每剂煎约500ml，每天1剂，2次分服，周期2剂。2个生理周期为一个疗程。适用原发性经痛。(4)制香附、川芎各15克，元胡10克，肉桂粉6克。在月经来前泡服，每天1剂，2次分服。也可研末炼蜜为丸，每丸10克，每一次服1-2丸，1日3次，周期数天。生理期禁吃生冷食物、防止精神刺激性。(5)生艾草叶10克，玫瑰花5克。齐入杯里，冲进沸水300ml，盖上，20-30分钟后喝下。经前1天至生理期周期2-3剂。如未奏效，下一次月经初潮再次服，直到疼痛清除。(6)川芎、益母草颗粒各15克，紫丹参20克，羌活6克，细辛5克，赤芍、泽兰、元胡、乌药、白芍各10克。水煎，每天1剂，经前1周服，周期6剂为一治疗过程，共服3个生理周期。(7)川芎12克，羌活6克，紫丹参15克，五灵脂、香附、蒲黄、赤芍、桃仁各9克，九香虫4.5克。共研粉末，于经前3天喝下。每天2次，每一次6-10克，也可煎汤服食。

　　以上便是一些日常生活能够运用来治疗痛经的小偏方，因而生活起居中假如你也是有这种经痛的问题得话，那麼还可以运用这种小偏方开展调养，可是另外提示一下大伙儿造成经痛的原因是各个方面的，假如历经这种方式 的调养还不可以做到一个好的调养的实际效果得话，那麼一定要就诊，仅有那样才可以降低经痛对人体的伤害。