丝瓜是很常见的蔬菜，对它的挑选能够安心开展，丝瓜带有丰富多彩的维他命和水份，吃黄瓜对减肥瘦身有非常好协助，夜里只吃黄瓜，对燃烧脂肪有非常好协助，并且那样作法对人体沒有一切危害的，那鸡蛋黄瓜减肥瘦身方法是较为普遍的，对鸡蛋黄瓜减肥瘦身方法的作法怎样呢，下边就详解下。

　　鸡蛋黄瓜减肥瘦身方法的作法：

　　1、黄瓜鸡蛋煲

　　食物：

　　丝瓜150克，生鸡蛋2个，红萝卜少量，盐1/2汤匙(3克)，油1汤匙(5ml)

　　作法：

　　1,丝瓜切一片,生鸡蛋打撒在碗中

　　2,将切成片的丝瓜再切割成段,生鸡蛋拌和好预留

　　3,锅里放少量油和适当的水,水开后,倒进黄瓜切片

　　4,水再度开后,倒进打撒的生鸡蛋

　　5,最终放几块红萝卜片装点,放适当的盐就可以.

　　6,盛装备在碗中就可以吃拉.

　　2、鸡蛋黄瓜饼

　　食物：

　　丝瓜200克，生鸡蛋1个，小麦面粉200克，盐少量，黑芝麻粉少量，水少量。

　　作法

　　1、丝瓜清洗切条，和生鸡蛋、小麦面粉、盐、水、黑芝麻粉放一起搅拌均匀。

　　2、锅中烧开，入锅煎至金黄色就可以。

　　3、鸡蛋黄瓜沙拉

　　食物：

　　丝瓜、生鸡蛋。调味品：色拉酱、盐、黑胡椒粉。

　　事前提前准备：

　　1、生鸡蛋煮开后剥掉壳，把鸡蛋黄蛋白质分离;蛋白质切切丁预留。

　　2、丝瓜切割成段。

　　作法：

　　1、蛋白质内添加适量色拉酱。

　　2、添加[1] 少量盐。

　　3、磨入适当黑胡椒粒搅拌均匀。

　　4、鸡蛋黄先用汤勺磨碎，添加一点点盐，适当色拉酱搅拌成粘稠。

　　5、丝瓜装进盘里，舀适当蛋白质铺在表层。

　　6、裱花嘴内装进花嘴，再装进鸡蛋黄，在蛋白质上挤压花型就可以。

　　在对鸡蛋黄瓜减肥瘦身方法的作法了解后，应用鸡蛋黄瓜减肥瘦身方法的情况下，全是能够依据以上方法制做鸡蛋黄瓜，可是要留意对它制做总数上，每一次全是不必过多开展，制做过多得话，吃剩，凉了后的生鸡蛋会出现腥味儿，那样在吃不容易很好吃的。