在我们日常生活许多年青人都反映她们的爸爸妈妈睡眠十分差，不仅非常容易醒，并且晚上还非常容易失眠，这类状况的出現使老年人大白天越来越没精打采。坚信大家都想要知道是啥原因造成的。而且很多人都想要知道该怎么治疗，网编恰好对这些方面经历科学研究，因此 假如给你兴趣爱好，能够一起来看一下。

　　老年人失眠原因：

　　1、老年人失眠生理性要素：年纪越大，睡得越低，它是大家都知道神经元细胞随年纪的增长而降低，而睡眠质量是头部的一种活动状况，因为老人神经元细胞的降低，当然就能造成老年人睡眠阻碍。

　　2、头部器质性病变：老人伴随着年纪的增长，脑动脉硬化水平慢慢加剧，或伴随高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等病症，这种病症的出現，都可以使头部血容量降低，造成脑新陈代谢失衡而造成失眠的症状。

　　3、老年人失眠全身性疾病：进到老年人，全身性疾病发病率提高。老人多身患心血管疾病、呼吸道病症，及其别的退行性变脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。

　　中医治疗老年人失眠建议：

　　在中药方剂中，可用以医治本症者有下列几类：

　　1、能润肺益肾，有调血糖、抗动脉硬化及镇定助睡眠功效。

　　2、因野生灵芝有镇定安神助眠功效，且有降低血脂、降血脂、抗动脉硬化功效，故适用本症。另有乌灵胶囊，系乌灵菌中药制剂。乌灵菌功效与野生灵芝相近，也可以用。

　　3、由补肾壮阳养脑诸药及活血化瘀通络药构成，搭配有效，有利于脑。

　　4、巴戟天、制首乌等中西方药品搭配，实际效果不错。

　　5、蜂皇浆、胎盘片 两药均补肾益精、大补气补血、养脑，治失眠有一定的功效。

　　实际上造成老人失眠的原因也有许多，例如入眠前吃的东西比较多，不消化，大白天心情郁闷等尽管是生活小事，可是一样能影响到老人的睡眠质量。因此 网编建议做为儿女的各位朋友们，平常多和爸爸妈妈开展沟通交流，多了解一下她们的精神世界。