大家都了解孕妇钙片具备补钙的作用，依据钙的种类可分成很多种多样，合适不一样年龄层的群体服食，服食后能提升人体优质蛋白质，对人体及骨骼有益处，那麼来大姨妈可以吃孕妇钙片吗?生理期与补钙补锌是没有关系的，因而来大姨妈是可以吃孕妇钙片的，服食孕妇钙片的情况下一定了解留意关键点与副作用，不然会影响身心健康。

　　留意关键点

　　1 、本产品不可以替代药品。

　　2、孕妇钙片与西兰花不能另外吃。

　　西兰花含有草酸，草酸根正离子在肠胃内与钙结后容易产生草酸钙沉定，不但阻拦身体对钙的消化吸收，并且还非常容易产生结石。因此 西兰花服用前要先在开水中焯一下。小孩子及中老年在服食孕妇钙片前后左右2钟头内要尽量减少服用西兰花、辣椒、香莱等含草酸较多的食材。

　　其副作用

　　1.呃逆、便秘。

　　2.过多服食孕妇钙片可产生高钙血症：奶-碱综合症，主要表现为高血钙，碱中毒及肾功能不全。

　　3.一般性的补钙补锌非常容易导致消化道出現不适感,另外易出現便秘。

　　4.一般的孕妇钙片加上维他命d，而长期性摄取过多的维他命D，将造成高血钙和高尿钙，引起肾结石。

　　5.结石病病人，非常是肾结石病人不能长期性很多服食孕妇钙片。

　　根据文章内容详细介绍我们了解来大姨妈可以吃孕妇钙片的，假如还有病人咨询来大姨妈可以吃孕妇钙片吗?这一问题，我们能够精确的回应问题，在日常生活中很多人都是有补钙补锌的习惯性，但却察觉自己還是有钙的缺失的状况，这与病人对钙的消化吸收相关，建议病人根据饮食搭配来补钙补锌。