健康养生是我们生活起居中十分重视的一个话题讨论，或许你觉得这是一个到了年龄的优秀人才会去探讨的话题讨论，实际上无论是哪一些人，健康养生这两字是很重要的，便于你之后确实年纪大了的情况下可以有一个更强的人体确保，不清楚大伙儿有没有听闻过滋补养生汤，接下去就为大伙儿好好地的介绍一下。

　　巴戟天枸杞子牛尾汤

　　牛尾巴：具有牛羊肉益气之功，又有牛髓填精补肾填精之效。《本草纲目》：“牛羊肉具备益气，健脾胃益胃的作用。牛羊肉能够 补气血，作用同黄芩。牛髓具备柔肝，填精补肾填精的功效，久服可益寿延年。李时诊说：牛髓能润肺止咳补肾壮阳，泽肌悦面。整治骨折，擦损害痛，有很奇特的实际效果。”

　　巴戟天：《中华本草》：“归脾、肺、脾经。主冶肾阴虚劳嗽，肺燥咳嗽；脾虚困乏，食滞口干舌燥，解渴；肾虚腰酸腿软，阳痿频繁遗精，耳鸣目暗，须发早白，气血虚羸瘦。”《本草纲目》：能补肾气，除风湿，安五脏，巴戟天补五劳七伤，强筋壮骨，耐暑寒，益肠胃，润心肺功能。品类蒸后晾干服用能润皮肤，耐挨饿。李时诊说：巴戟天接纳戊己淳气，故为补黄宫上品，补各种各样亏虚，填精粹，除热寒，除虫。《神仙芝草经》记述：巴戟天能宽中养血，调理五脏，使肌肉充健、骨骼硬实、力气增长、面色红润、白发转黑发、牙复活。

　　枸杞子：《中华本草》：“护肝，滋肾，润肺。主冶肝肾亏虚，头晕眼花，看着不清，腰酸腿软，阳萎早泄，虚劳咳嗽，解渴引饮。善于补阴、益肾、益气养血，为肝肾亏虚者之要药。”《本草纲目》记述：“枸杞子，补肾壮阳造精，养肝明目，坚精骨，去疲惫，易色调，皮肤变白，清目安神助眠，让人长命。”

　　以上常说的这类汤是很好的，针对我们的人体的调理而言也是有很显著的实际效果的，许多 人到得病以后便会喝这类汤补一补，基本上实际效果全是蛮非常好的，可是也不可以乱喝，最妥当的便是了解过一些技术专业的人员再服食是最好是的。